Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szilvás-tojásos zabpehely

Szilvás-tojásos zabpehely
Szilvás-tojásos zabpehely
5 perc / előkészület: 2 perc főzés: 3 perc
receptkönyvben hozzászólások (10)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Annyi mikrós receptet találok mostanában, hogy egy kis kutatómunkát végeztem. Veszélyes a mikrós főzés vagy sem? Íme az eredmény: pl. a röntgennel használatos sugárzás ionizáló és nagymértékben tud sérülést okozni a szervezetünkben, meg a DNA-t megváltoztatni. Míg a mikrohullámú sütő nem ionizáló sugárzással működik, szóval biztonságos, persze, ha helyesen használjuk. A legjobban az a magyarázat tetszett, amit Stahl.hu-n találtam: a mikró akkor árt nekünk, ha a polcról a fejünkre esik. :)

hozzávalók / 1 adag

ajánlat

Elkészítettem már almával is, amit szintén kockára vágva kell belerakni. Szederrel is próbáltam, azt egészben kell hagyni, annak elég 2 perc is.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojást verjük fel a tejjel, meg a cukorral, keverjük hozzá a zabpelyhet, szilvát, meg fahéjat.
  2. Öntsük bele egy bögrébe, ami mikrózható, 1000 W-on  2,5 perc.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 7 284
elküldve: 3
receptkönyvben: 213
elkészítve: 9/12
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
719 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
fogás: főétel

egyéb elnevezések

a tökéletes reggeli, zabpehely tojással meg gyümölccsel, szilvás-tojásos zabpehely

Hozzászólások (10)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

eragal
eragal / eragal Sun, 2015-08-09 11:52

Szia! Soha nem használok mikrót. Szerinted sütőben is működhet? Véletlenül nem próbáltad még? :) Ha nem, akkor vállalom a tesztüzemet. :)

witch
witch / witch Sun, 2015-08-09 12:59

Szia! Nem sutottem sutoben, de nagyon orulok, hogy Te vallalod a kiserletezest. :o) Ha van kedved, majd ird meg, hogy sikerult.

eragal
eragal / eragal Wed, 2015-08-12 11:42

Megszületett. Előmelegített sütőben, 200 fokon, 18 percig készült. Az utolsó néhány percre adtam neki egy kis hőlégkeverést is. Finom lett. :)

witch
witch / witch Wed, 2015-08-12 16:45

Nagyon orulok, hogy izlett, egeszsegedre! :o)
Koszi, hogy megirtad es ezek szerint sutoben sem tart sokaig elkesziteni.

Matildácska
Matildácska Tue, 2013-03-19 23:33

Szilvás zabkása:) A tojas es a szilva kivetelevel ezt eszem minden reggel. Kiprobalom majd szilvaval is!

witch
witch / witch Wed, 2013-03-20 02:05

Barmilyen gyumolccsel finom, nyugodtan lehet kiserletezni.*+*
Remelem izleni fog! :))

251
tojás 1 db
tej 1 ek
barna cukor 1 teáskanál
zabpehely 5 ek
szilva 10 dkg
fahéj 1 csipet