Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szénhidrát csökkentett bundájú zöldségek

Szénhidrát csökkentett bundájú zöldségek
Szénhidrát csökkentett bundájú zöldségek
35 perc / előkészület: 15 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Én gomba és hagyma mániás vagyok, ez az egyik kedvencem, friss salátával isteni. Bármilyen zöldségből el lehet készíteni!

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A gombát és a hagymát megpucoljuk és megmossuk, majd a hagymát karikákra vágjuk.
  2. A lisztet egy tálba tesszük, majd a tojást feltörjük egy tálba, sót adunk hozzá, és jól felverjük.
  3. A zöldségeket először a lisztbe, majd a tojásba és újból a lisztbe tesszük.
  4. Majd forró olajban kisütjük aranybarnára! Jó étvágyat!
  • elkészítettem: 14 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 756
elküldve: 0
receptkönyvben: 43
elkészítve: 1/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Kiss Móni

Mióta szakács: 2011.09.01.
258 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: rántott ételek
kategória: tapas
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

rántott gomba, rántott hagyma, bundázott zöldség

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

baranyignacne
bárányka / baranyignacne Sat, 2012-06-09 19:14

Én ilyen zöldségeket rendszeresen sütök már két éve és az egész család nagyon szereti. A cukkini a tök és a csillagtök is finom így. A húst is csinálom ilyen panírral csirke mellet és halat is a panqasius a legjobb így elkészítve.Sokkal ropogósabb a panír és valahogy puhább lesz a belseje.

mona760718
Kiss Móni / mona760718 Sat, 2012-06-09 20:14

Kedves baranyignacne!
En is sokszor keszitem igyel, ma pl. patiszon volt a gomba melle, en imadom a gombat, gombat-gombaval tudnek enni, es foleg az ilyen panirossak a kedvenceim, friss salataval,sajttal egyuttesen!
Kellemes estet:Moni

mona760718
Kiss Móni / mona760718 Sat, 2012-06-09 09:35

Kedves Reidleva!
Norbi update liszt, Norbi webshopban, vagy a diawell, vagy kilofalo, az utobbi kettot bioboltban.
Kellemes napot: Moni

reidleva
reidleva Sat, 2012-06-09 08:22

Szeretném megkérdezni,hol kapható a szénhidrát csökkentett liszt?Köszönöm .

835
gomba 10 nagy db
vöröshagyma 2 nagy fej
diabetikus liszt 12 evőkanál
tojás 4 db
0 ízlés szerint
napraforgó olaj 3 dl