Szamócás piskóta vaníliakrémmel

Name: Szamócás piskóta vaníliakrémmel
Prep time: 1 h
Cook time: 18 min
Total time: 1 h 18 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Piskótalap kb.; friss 50 dkg Szamóca + díszítésnek pár szem; 3 ek Cointreau; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 5 dl Tej

A mama főztje

6adag

Idő

78p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

Hozzávalók

30 dkg piskótalap (kb.)
50 dkg szamóca (+ díszítésnek pár szem)
3 ek cointreau
1 tasak vaníliás pudingpor
5 dl tej

255

Kalória

5.7g

Fehérje

46.7g

Szénhidrát

3.3g

Zsír

89.4g

Víz

51g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

25.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
32% Szénhidrát
2% Zsír

50g piskótalap

145 kcal
83g szamóca

25 kcal
4g cointreau

9 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
83g tej

47 kcal

Összesen 255 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
2% Zsír

300g piskótalap

870 kcal
500g szamóca

150 kcal
24g cointreau

55 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal

Összesen 1526 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
2% Zsír

21.9g piskótalap

64 kcal
36.5g szamóca

11 kcal
1.8g cointreau

4 kcal
3.3g vaníliás pudingpor

13 kcal
36.5g tej

20 kcal

Összesen 112 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
32% Szénhidrát
2% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.7 g

Zsír

Összesen
3.3 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
51 mg

Ásványi anyagok

Összesen
609.4 g
Cink
0 mg
Szelén
5 mg
Kálcium
143 mg
Vas
2 mg
Magnézium
16 mg
Foszfor
88 mg
Nátrium
355 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
46.7 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
89.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
23 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
46 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
42 micro
Kolin:
23 mg
Retinol - A vitamin:
22 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
7 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
63 micro

Összesen 255 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
2% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
34.5 g

Zsír

Összesen
19.5 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
306 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3656.3 g
Cink
2 mg
Szelén
30 mg
Kálcium
856 mg
Vas
10 mg
Magnézium
95 mg
Foszfor
531 mg
Nátrium
2128 mg
Réz
0 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrát

Összesen
280.2 g
Cukor
153 mg
Élelmi rost
11 mg

Víz

Összesen
536.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
137 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
276 mg
D vitamin:
27 micro
K vitamin:
11 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
254 micro
Kolin:
138 mg
Retinol - A vitamin:
132 micro
α-karotin
3 micro
β-karotin
45 micro
β-crypt
6 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
377 micro

Összesen 1526 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
2% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
2.5 g

Zsír

Összesen
1.4 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
22 mg

Ásványi anyagok

Összesen
267.1 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
63 mg
Vas
1 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
39 mg
Nátrium
155 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
20.5 g
Cukor
11 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
39.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
10 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
20 mg
D vitamin:
2 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
19 micro
Kolin:
10 mg
Retinol - A vitamin:
10 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
3 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
28 micro

Összesen 112 kcal

Elkészítés

A <a href="https://www.nosalty.hu/recept/vajas-piskota-alaprecept" target="_blank">vajas piskótát</a> megsütjük, isteni recept! Ha kihűlt, óvatosan kettévágjuk.
A pudingot elkészítjük, és hagyjuk kihűlni.
Pár szem szamócát félreteszünk díszítésül, a többit lecsumázzuk, megmossuk és félbevágjuk.
A kihűlt pudingban elkeverjük a narancslikőrt, és a felét rásimítjuk a tortalapra.
Megrakjuk a felezett eperrel, jöhet a felső tortalap, amit megkenünk a maradék illatos pudinggal.
A tetejét alaposan megmosott és lecsepegtetett szamócaszemekkel díszítjük.
Azonnal fogyasztható!

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p
Sütés ideje: 18 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Csodás vajas piskóta receptet találtam itt, ezért összeházasítottam az apró és édes szamócákkal. A szamócát jobban kedvelem az epernél, sokkal zamatosabb gyümölcs. Az eredmény mutatós, és könnyű édesség lett.