Sütés nélküli vaníliás süti

Name: Sütés nélküli vaníliás süti
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 csomag Vaníliás pudingpor de bármilyen ízű lehet; 9 dl Tej; 6 ek Cukor; 1 dl Tej áztatáshoz; 30 ml Rumaroma; 2 teáskanál Porcukor; 80 dkg Háztartási keksz 1 csomag

Wagensommer Alexandra

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

3 csomag vaníliás pudingpor (de bármilyen ízű lehet)
9 dl tej
6 ek cukor
1.5 dl tej (áztatáshoz)
30 ml rumaroma
2 teáskanál porcukor
80 dkg háztartási keksz (1 csomag)

1176

Kalória

26g

Fehérje

217.3g

Szénhidrát

17.3g

Zsír

2.8g

Víz

Koleszterin

6.3g

Élelmi rost

64.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
83% Szénhidrát
6% Zsír

34g vaníliás pudingpor

129 kcal
225g tej

126 kcal
15g cukor

58 kcal
38g tej

21 kcal
8g rumaroma

0 kcal
1g porcukor

4 kcal
200g háztartási keksz

838 kcal

Összesen 1176 kcal

10% Fehérje
83% Szénhidrát
6% Zsír

135g vaníliás pudingpor

514 kcal
900g tej

504 kcal
60g cukor

232 kcal
150g tej

84 kcal
30g rumaroma

0 kcal
4g porcukor

15 kcal
800g háztartási keksz

3352 kcal

Összesen 4701 kcal

10% Fehérje
83% Szénhidrát
6% Zsír

6.5g vaníliás pudingpor

25 kcal
43.3g tej

24 kcal
2.9g cukor

11 kcal
7.2g tej

4 kcal
1.4g rumaroma

0 kcal
0.2g porcukor

1 kcal
38.5g háztartási keksz

161 kcal

Összesen 226 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
83% Szénhidrát
6% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:

Fehérje

Összesen
26 g

Zsír

Összesen
17.3 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1041.2 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
300 mg
Vas
0 mg
Magnézium
1 mg
Foszfor
4 mg
Nátrium
734 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
217.3 g
Cukor
64 mg
Élelmi rost
6 mg

Víz

Összesen
2.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 1176 kcal

10% Fehérje
83% Szénhidrát
6% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:

Fehérje

Összesen
103.9 g

Zsír

Összesen
69.1 g
Telített zsírsav
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4164.8 g
Cink
0 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
1200 mg
Vas
1 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
18 mg
Nátrium
2938 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
869.2 g
Cukor
258 mg
Élelmi rost
25 mg

Víz

Összesen
11.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 4701 kcal

10% Fehérje
83% Szénhidrát
6% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:

Fehérje

Összesen
5 g

Zsír

Összesen
3.3 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
200.3 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
58 mg
Vas
0 mg
Magnézium
0 mg
Foszfor
1 mg
Nátrium
141 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
41.8 g
Cukor
12 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
0.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 226 kcal

Elkészítés

A 1,5 dl tejet összekeverjük a porcukorral és a rumaromával. Egy jénai tálba, vagy valamilyen forma aljára sorban kekszeket helyezünk, és meglocsoljuk a 1,5 dl rumos-cukros tej felével.
Ezek után a maradék kekszet egy külön kis tálba tesszük, és azt is beáztatjuk a maradék tejbe.
A pudingport a tejjel és a cukorral sűrűre főzzük és még forrón a felét ráöntjük a keksszel kirakott jénai tálba helyezett kekszre.
Ennek a tetejére rakjuk szépen a többi beáztatott kekszet, majd ismételten ráöntjük a maradék pudingot.
Elsimítjuk a tetejét, és miután teljesen kihűlt, 1-2 órára hűtőbe tesszük.