Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenót-mangó smoothie

Spenót-mangó smoothie
Spenót-mangó smoothie
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mostanában rákaptam a smoothie-ra, méghozzá azokra, amelyikek jó sűrűek, és csak kanállal tudom megenni. A mangó-spenót kombináció nagyon jól működik, és a banántól meg a mandulavajtól eszméletlen krémes lesz. Szórjuk meg minden földi jóval és a reggeli 5 perc alatt készen van. 

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Mindent tegyünk a turmix gépbe, és turmixoljuk, amíg sima nem lesz. Frissen fogyasszuk.
  • elkészítettem: 7 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 723
elküldve: 1
receptkönyvben: 26
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

thefoodcrafter

Mióta szakács: 2015.01.11.
18 recept

receptjellemzők

konyha: angol
mikor: mindig, reggeli, tízórai
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: italok
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: sokszor készített receptek
kalória: átlagos
fogyókúra: paleolit fogyókúra
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zöld turmix, zöld smoothie, turmix, smoothie spenóttal és mangóval

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

397
banán 1 közepes db
mangó 1 közepes db
spenót 50 g
chiamag 2 ek
kókuszvíz 125 ml
víz 125 ml
mandulavaj 10 g