italok forró italok

Selymes forralt bor

Lilienna

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

7.5 dl száraz vörösbor
5 ek cukor
2 ek méz
1 db fahéjrúd
1 db citrom (karikázzuk fel)
3 dl víz
6 db szegfűszeg
szegfűbors ízlés szerint (erősen ajánlom)
1 db csillagánizs

247

Kalória

0.4g

Fehérje

29.2g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

260.1g

Víz

Koleszterin

655.7mg

Élelmi rost

23.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír

188g száraz vörösbor

154 kcal
13g cukor

48 kcal
13g méz

38 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
43g citrom

7 kcal
75g víz

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szegfűbors

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal

Összesen 247 kcal

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír

750g száraz vörösbor

615 kcal
50g cukor

194 kcal
50g méz

152 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
170g citrom

26 kcal
300g víz

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szegfűbors

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal

Összesen 987 kcal

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír

56.8g száraz vörösbor

47 kcal
3.8g cukor

15 kcal
3.8g méz

12 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
12.9g citrom

2 kcal
22.7g víz

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g szegfűbors

0 kcal
0g csillagánizs

0 kcal

Összesen 76 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír
90% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.4 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
20.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
9 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
4 mg
Nátrium
4 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
29.2 g
Cukor
23 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
260.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
12 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 247 kcal

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír
90% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
1.7 g

Zsír

Összesen
0.3 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
82 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
36 mg
Vas
1 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
16 mg
Nátrium
16 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
116.9 g
Cukor
93 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
1040.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
48 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
3 micro
β-crypt
18 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
10 micro

Összesen 987 kcal

0% Fehérje
10% Szénhidrát
0% Zsír
90% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.1 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
6.2 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
3 mg
Vas
0 mg
Magnézium
1 mg
Foszfor
1 mg
Nátrium
1 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
8.9 g
Cukor
7 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
78.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 76 kcal

Elkészítés

Tegyük bele egy lábasba a hozzávalókat, majd kis lángon kezdjük el főzni, tetőt rakjunk rá.
Mikor elkezdett forrni, vegyük le a tűzről, és rakjuk bele a citromkarikákat.
Elkészült a forralt borunk. Naranccsal díszíthetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 30 p

Sokáig keresgettem a neten, de egyik se volt az igazi, végül a saját ízlésem szerint állítottam össze ezt a kis receptet. Remélem elnyeri a tetszéseteket :)