
adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
150
Kalória
0.6g
Fehérje
24.9g
Szénhidrátok
0.1g
Zsír
96.7g
Víz
-
Koleszterin
1.1g
Rost
21.1g
Cukor
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
150g fekete tea0 kcal
-
75g édes vörösbor62 kcal
-
15g cukor58 kcal
-
6g mazsola16 kcal
-
33g narancs11 kcal
-
21g citrom3 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
Összesen
150
kcal
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
600g fekete tea0 kcal
-
300g édes vörösbor246 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
22g mazsola66 kcal
-
130g narancs45 kcal
-
85g citrom13 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
Összesen
602
kcal
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
50.1g fekete tea0 kcal
-
25.1g édes vörösbor21 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
1.8g mazsola5 kcal
-
10.9g narancs4 kcal
-
7.1g citrom1 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
Összesen
50
kcal
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.6 g
Zsír
-
Összesen 0.1 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 34.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 16 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 11 mg
-
Nátrium 2 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.9 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 96.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 19 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 17 micro
-
β-crypt 30 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 32 micro
Összesen
150
kcal
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.3 g
Zsír
-
Összesen 0.3 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 136.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 64 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 42 mg
-
Nátrium 7 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 99.7 g
-
Cukor 84 mg
-
Élelmi rost 5 mg
Víz
-
Összesen 386.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 11 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 75 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 35 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 69 micro
-
β-crypt 119 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 127 micro
Összesen
602
kcal
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.2 g
Zsír
-
Összesen 0 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 11.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 5 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 2 mg
-
Foszfor 4 mg
-
Nátrium 1 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 8.3 g
-
Cukor 7 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 32.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 6 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 11 micro
Összesen
50
kcal
Elkészítés
- Teflon lábasban megkaramellizálom a cukrot.
- Közben elkészítem a teát. Lehet sima fekete teából is.
- Ha kész a karamell, beleöntöm a forró teát, megvárom, míg elolvad a karamell, beleszórom a mazsolát, a fűszereket, a gyümölcskarikákat.
- Ha már pár perce forr, beleöntöm a bort, de ezzel már nem forralom fel, csak forráspontig hevítem.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 perc
- Főzés ideje: 5 perc
Bécsben ittunk valami ehhez hasonlót, és ezt sikerült alkotnom kísérleteim során. Én nem szeretem a bor erőteljes ízét, tehát az arányokon lehet változtatni! Szilveszteri bulin nagy sikere volt!