r
Nosalty Logó
sós süti sajtos roló

Sajtroló

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
and.nikol13
Sajtroló
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 40% Zsír

Tészta

Sajtkrém

Díszítés

Összesen 576 kcal
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 40% Zsír

Tészta

Sajtkrém

Díszítés

Összesen 3455 kcal
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 40% Zsír

Tészta

Sajtkrém

Díszítés

Összesen 282 kcal
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 40% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    15.7 g

Zsír

  • Összesen
    44.5 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    150 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    838.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    327 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    169 mg
  • Nátrium
    317 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.5 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    348 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    29 micro
  • K vitamin:
    24 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    91 mg
  • Retinol - A vitamin:
    333 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    171 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    111 micro
Összesen 576 kcal
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 40% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    94 g

Zsír

  • Összesen
    267.1 g
  • Telített zsírsav
    97 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    84 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    41 g
  • Koleszterin
    897 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5032.4 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    80 mg
  • Kálcium
    1959 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    67 mg
  • Foszfor
    1016 mg
  • Nátrium
    1901 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    158.7 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    153 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2087 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    16 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    173 micro
  • K vitamin:
    145 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    138 micro
  • Kolin:
    547 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2001 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    1026 micro
  • β-crypt
    20 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    665 micro
Összesen 3455 kcal
  • 14% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 40% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    7.6 g

Zsír

  • Összesen
    21.6 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    73 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    407.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    159 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    82 mg
  • Nátrium
    154 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    12.9 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    169 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    162 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    83 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    54 micro
Összesen 282 kcal

Hozzávalók

Tészta

Sajtkrém

Díszítés

  • 10 dkg sajt (reszelt, két végére)

Elkészítés

Tészta

  1. Az 1 csomag kész leveles tésztánkat enyhén lisztezett deszkán vékonyra kinyújtjuk. Én nagyobbakat szoktam csinálni, ezért nekem általában 10-12 rolóm lesz ebből. De ki mekkorát csinál, ahhoz mérten kell felvágni csíkokra a tésztánkat.
  2. Rácsavarjuk a rolócsőre, kb. 30 percet pihentetjük majd 200 fokra előmelegített sütőben 10-15 perc alatt megsütjük.

Sajtkrém

  1. 3 dl tejet felteszünk forralni.
  2. A maradék tejet a tojássárgával, a liszttel és a sóval simára keverjük.
  3. Ha felforrt a tej, beleöntjük a keveréket, és csomómentesre főzzük. Lehúzzuk a tűzhelyről, és belekeverjük a 10 dkg sajtot jó alaposan. Kihűtjük.
  4. A margarint kihabosítjuk, majd a sajtos krémünkkel simára keverjük.

Díszítés

  1. Betöltjük a kihűlt rolókat. A két végére kicsit többet nyomjunk, hogy aztán a sajt rátapadjon a végeire. Jó étvágyat!
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 129
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 20651
  • Feltöltés dátuma: 2017. december 20.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Sajtroló
and.nikol13 25 recept

Igen egyszerű és gyors finomság. Ez egy nagyon alaprecept nálam, de bármivel lehet még ízesíteni a krémünket ízlés szerint.

Hasonló receptek

Összes sajtos roló

Hozzávalók

Tészta

Sajtkrém

Díszítés

Címlapról ajánljuk

Mikor ébreszt fel a kávé, és mikor a matcha?
Gasztro

Mikor ébreszt fel a kávé, és mikor a matcha?

Óriás népszerűségnek örvend az utóbbi években a matcha, egyre többen választják a zöld, krémes koffeines italt kávé helyett/mellett. Na de vajon mikor érdemes az egyiket, és mikor a másikat innunk? Melyik mikor a leghatékonyabb élénkítő hatását tekintve?

Nosalty

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept