r
Nosalty Logó

Sajtos szélű pizza chorizoval

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Nosalty
Sajtos szélű pizza chorizoval
  • 11% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Pizzatészta

Feltét

Összesen 1174 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Pizzatészta

Feltét

Összesen 7037 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Pizzatészta

Feltét

Összesen 236 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    52.7 g

Zsír

  • Összesen
    44.9 g
  • Telített zsírsav
    21 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    117 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4962.8 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    85 mg
  • Kálcium
    746 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    80 mg
  • Foszfor
    725 mg
  • Nátrium
    3317 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    135.3 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    244.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    223 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    45 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    59 micro
  • Kolin:
    80 mg
  • Retinol - A vitamin:
    208 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    176 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    5790 micro
  • Lut-zea
    40 micro
Összesen 1174 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    316.4 g

Zsír

  • Összesen
    269.2 g
  • Telített zsírsav
    129 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    76 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    21 g
  • Koleszterin
    700 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    29776.9 g
  • Cink
    32 mg
  • Szelén
    512 mg
  • Kálcium
    4474 mg
  • Vas
    21 mg
  • Magnézium
    480 mg
  • Foszfor
    4348 mg
  • Nátrium
    19900 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    812 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    1465.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1336 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    20 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    268 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    30 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    355 micro
  • Kolin:
    479 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1245 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1056 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    34738 micro
  • Lut-zea
    240 micro
Összesen 7037 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.6 g

Zsír

  • Összesen
    9 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    23 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    997.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    150 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    146 mg
  • Nátrium
    667 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    45 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    42 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    35 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    1164 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 236 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

Pizzatészta

Feltét

Elkészítés

Pizzatészta

  1. A víz felében keverjük el az élesztőt, majd szitáljuk bele a finomlisztet. Kavarjuk össze, ezután hagyjuk letakarva pihenni fél órát.
  2. Adjuk hozzá a liszt és a víz másik felét, illetve a sót és az olajat.
  3. Dagasszuk ki alaposan, amíg teljesen sima, és ruganyos lesz a tészta.
  4. Vágjuk fel 6 egyenlő részre, és formázzunk bucikat belőlük.
  5. Kiolajozott tálcára helyezzük őket, és kenjük át a tésztákat is. Ezután takarjuk le fóliával, és pihentessük 12 órán át a hűtőben.

Feltét

  1. A pizzatésztát nyújtsuk ki lisztezett felületen. Helyezzük a szélére a mozzarella rudacskákat, majd hajtsuk rá a tésztát, és jól nyomkodjuk össze a szélét.
  2. Kenjük meg paradicsomszósszal, szórjuk meg parmezánnal, tegyük rá a pestot, a mozzarellát és a chorizot.
  3. 250°C-ra előmelegített sütőbe tegyük be a pizzát, és 7-8 perc alatt süssük ropogósra.
  4. Jó étvágyat!
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 73
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 13
  • Össznézettség: 2877
  • Feltöltés dátuma: 2021. október 06.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mindenkinek van egy barátja, aki otthagyja a pizza szélét. Azonban egy jó adag sajttal megtöltve biztosan nem marad hátra egy falat sem!

Hozzávalók

Pizzatészta

Feltét

Címlapról ajánljuk