r
Nosalty Logó
sós süti sós csiga

Sajtos-margarinos csiga

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
könnyű gyors
Simco
Sajtos-margarinos csiga
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 33% Zsír

Tészta

Sajtos töltelék

Összesen 724 kcal
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 33% Zsír

Tészta

Sajtos töltelék

Összesen 5788 kcal
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 33% Zsír

Tészta

Sajtos töltelék

Összesen 453 kcal
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.6 g

Zsír

  • Összesen
    51 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    57 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1677.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    28 mg
  • Kálcium
    370 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    27 mg
  • Foszfor
    311 mg
  • Nátrium
    939 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    48.6 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    36.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    524 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    44 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    19 mg
  • Retinol - A vitamin:
    500 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    296 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 724 kcal
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    140.8 g

Zsír

  • Összesen
    408.3 g
  • Telített zsírsav
    119 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    179 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    95 g
  • Koleszterin
    455 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13421.1 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    223 mg
  • Kálcium
    2959 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    212 mg
  • Foszfor
    2486 mg
  • Nátrium
    7515 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    388.5 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    289.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4196 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    34 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    78 micro
  • K vitamin:
    354 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    200 micro
  • Kolin:
    155 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4000 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2364 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    90 micro
Összesen 5788 kcal
  • 12% Fehérje
  • 32% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11 g

Zsír

  • Összesen
    31.9 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    36 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1049.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    231 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    194 mg
  • Nátrium
    588 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.4 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    22.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    328 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    28 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    313 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    185 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 453 kcal

Hozzávalók

Tészta

Sajtos töltelék

Elkészítés

Tészta

  1. A tésztához a lisztet elmorzsoljuk a hideg zsiradékkal, beletesszük a sót és sütőport, majd könnyen nyújtható tésztává dolgozzuk össze a hideg tejjel. 4 részre osztjuk, lefóliázva hűtőbe tesszük.
  2. A tésztákat szögletesre nyújtjuk, belekenjük a sajtos tölteléket. A sajt miatt nehezen kenhető, óvatosan kell dolgozni. Mind a négy feltekert rudat folpackba tekerve hűtőbe tesszük. Ha jól áthűlt, egyesével vesszük ki és vágjuk kb. 1 cm nagyságú csigákra. Nagyon vékonyan kivajazott tepsibe sorakoztatva 200 fokra előmelegített sütőben, szép aranybarnára sütjük.
  3. A feltekert rudakat lefagyaszthatjuk és amikor szükséges, a fagyasztóból kivéve félfagyosan szeletelve sütjük a fentiek szerint.

Sajtos töltelék

  1. A töltelékhez a margarint habosra keverjük a sóval és a pirospaprikával, majd beledolgozzuk a reszelt sajtot. 4 részre osztjuk.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 34
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 950
  • Feltöltés dátuma: 2022. január 03.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe

Hasonló receptek

Összes sós csiga

Hozzávalók

Tészta

Sajtos töltelék

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept