Sacher torta mikróban
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Rumiszivi

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
25g étcsokoládé137 kcal
-
25g vaj179 kcal
-
25g finomliszt91 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
41g tojás52 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
28 kcal
-
25g tortabevonó137 kcal
Összesen
701
Kcal
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
100g étcsokoládé546 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
80g cukor310 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
111 kcal
-
100g tortabevonó546 kcal
Összesen
2803
Kcal
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
14.6g étcsokoládé79 kcal
-
14.6g vaj104 kcal
-
14.6g finomliszt53 kcal
-
11.6g cukor45 kcal
-
24g tojás30 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
-
5.8g sárgabaracklekvár16 kcal
-
14.6g tortabevonó79 kcal
Összesen
406
Kcal
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 9.8 g
Zsír
-
Összesen 39.6 g
-
Telített zsírsav 23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 193 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 580 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 22 mg
-
Kálcium 97 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 84 mg
-
Foszfor 259 mg
-
Nátrium 110 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 76.9 g
-
Cukor 49 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 38.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 230 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 25 micro
-
Kolin: 115 mg
-
Retinol - A vitamin: 226 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 53 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 203 micro
Összesen
701
Kcal
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 39.3 g
Zsír
-
Összesen 158.5 g
-
Telített zsírsav 92 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 48 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 771 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2320 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 87 mg
-
Kálcium 388 mg
-
Vas 20 mg
-
Magnézium 336 mg
-
Foszfor 1037 mg
-
Nátrium 439 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 307.8 g
-
Cukor 196 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 152.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 920 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 102 micro
-
Kolin: 460 mg
-
Retinol - A vitamin: 903 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 210 micro
-
β-crypt 15 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 810 micro
Összesen
2803
Kcal
- 6% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.7 g
Zsír
-
Összesen 23.1 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 112 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 337.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 57 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 49 mg
-
Foszfor 151 mg
-
Nátrium 64 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.8 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 22.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 134 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 17 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 67 mg
-
Retinol - A vitamin: 131 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 31 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 118 micro
Összesen
406
Kcal
Hozzávalók
-
100 g étcsokoládé
-
80 g cukor
-
1 kk sütőpor
-
2 ek sárgabaracklekvár
Elkészítés
- A tojásokat habosra keverjük a cukorral (kézi mixerrel), ezalatt a mikróban felolvasztjuk az étcsokoládét a vajjal.
- Amikor kész, hozzáöntjük a tojásokhoz, belekeverjük a lisztet és a sütőport, majd enyhén kiolajozott szilikon tortaformába öntjük (én szív alakú formában sütöttem).
- Óvatosan berakjuk a mikróba, majd a legegyszerűbb felmelegítéses programon (750W) 5 percet sütjük.
- Az ajtót még ne nyissuk ki (bármennyire is kíváncsiak vagyunk) kb. 3 percig, hogy a sütemény magához térjen a sokkból, hogy már meg is sült. :)
- Ezután a formában hagyjuk kissé kihűlni. Vágjuk ketté, kenjük meg baracklekvárral, a tetejét is, öntsük le csokimázzal, díszítsük kedvünk szerint.
- Ha a csokimáz megdermedt, fogyaszthatjuk is.
- Sütés ideje: 5 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 300
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 8
- Össznézettség: 29578
- Feltöltés dátuma: 2012. február 19.
Ajánló
Gyors megoldás, ha valami finomat kívánsz.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

Rumiszivi
91 recept
A múltkor süteményt szerettem volna sütni, de nem volt kedvem sokat pepecselni a konyhában, szokás szerint a neten kezdtem el keresgélni jó recept után. Akkor találtam rá erre a receptre, csak formám nem volt. Szerencsémre, most volt akcióban ilyen szilikon tortaforma az egyik áruházban, gyorsan vettem is, megcsináltam és most már tudom, hogy nem volt rossz befektetés megvenni ezt a formát :D.
Hozzászólások (17)
Szia, tetszik a recept, csak nem tudom milyen az a "féldarás liszt"?
Szia, BFF55 a jelölése a féldarás lisztnek :), próbáld ki, remélem ízleni fog. Szia és sok sikert!
Gratulálok, fantasztikus a recept. Nem volt itthon csak sima fehérliszt, azzal is remek! Szép hétvégét! Sz. Éva
Köszönöm és nagyon örülök hogy ízlett :)
Nem szárad ki gyorsan?
Szia, nem szárad ki, másnapra még finomabb, mert a tészta átveszi a lekvár ízét. Nekem még harmapdnap is ízlett.
Sütöttem már "mikrós" sütit,de eddig egyik sem izlett igazán.Ez a recept viszont nagyon ott van,senki nem mondaná rá,hogy nem a süt?ben készült.Ajánlom kipróbálásra mindenkinek! Köszi a receptet!
Én köszönöm a választ, örülök hogy ízlett, remélem ha "továbbfejleszted" közkinccsé teszed :) Szia
Kedves rumiszivi! Valami egyszer?en gyors édességre vágytam, a te receptedre esett a választás...nagyon finom lett, a tészta is omlós! Bár azt el kell, hogy mondjam, hogy nem volt étcsokim, se kakaóporom...így tejcsokoládé mikulást olvasztottam fel...így is remek lett! ;) Köszönöm!
Kedves Mome :), nagyon örülök, hogy az én receptem lett a kiválasztott :) s annak még jobban örülök, hogy pozitív visszajelzést kaptam. Remélem még sokszor elkészíted ezt a finom süteményt. Szia :)
Hát ez valami mennyei!!! Nekem a tésztája jobban sikerült, mintha süt?ben "rendesen" sütöttem volna. Rumiszivi nagyon köszi, hogy feltetted :)
Kedves Kibord :), nagyon örülök és köszi a visszajelzést :), további jó sütést-f?zést kívánok. Szia :)
Szia! Ez a recept Isteni!!! És az benne a jó hogy ha este kívánok rá valami édesre akkor csak mikrózok és már ehetem is,köszönet érte :)
Szia Zsuliett, köszike a dícsér? szavakat :), remélem sokszor elkészíted majd ezt a süteményt. Szia
Fenomenális! Szkeptikus családom kevés esélyt adott neki, amikor vasárnap a rántott hússal egy id?ben nekifogtam. Ezután viszont a tortának csökkent az esélye nullára, hogy estére maradjon bel?le. Köszi a receptet!
Kedves Krisztina, örülök, hogy a szkeptikus családod adott a süteménynek egy kevéske esélyt :) s hogy sikeres voltál. Az érdem a tiéd is :). Szia
Nagyon jó.......... Én a tésztát 3 felé vágtam, hogy még több lekvárt tudjak beletenni. Szilvával kentem meg... Még nem vágtam fel mert várom a vendégemet, de amint ideért nekiesek... Remélem az íze is lesz olyan jó mint amilyen egyszer? és gyors... Legalább váratlan vendégek esetén tudok mit használni... Beszámólok amint megkóstoltam. Zsanett
Köszike :), várom a beszámolót :)
Szia! Sajnos még nincs szilikonos tortaformám. Ha jénaiba teszem akkor is jó lehet a süti? köszönöm
Szia :), ha a jénai tálad kényelmesen elfér és tud forogni a mikróban akkor szerintem jó lesz a süti, próbáld ki nyugodtan. Aztán értesíts kérlek. Köszi :)
Szia! Kipróbáltam, nagyon finom lett :) Egy nagy jénai tálban csináltam meg, de így is szuper lett. Köszi a receptet :))
Kedves Ezanevem :), szívesen a receptet! :D Kellemes karácsonyi ünnepeket kívánok! Szia
Én is elkészítettem. Az el?készítés, sütés (6perc 650w-on), lekvárral megkenés, csokimáz rákenése összesen 36 percet vett igénybe. Csak annyi volt a probléma, hogy nem akart elválni a jénai táltól és két szakadt részletben jött ki. Mit csináltam rosszul? Sebaj, a csokimáz ápol és eltakar. Finom lett. Köszi.
Kedves Kati, nem tudom mi lehetett a baj. Ha a jénait kiolajoztad, akkor a tortának el kellett volna válnia a táltól. Ha legközelebb elkészíted, esetleg próbáld meg süt?papírral kibélelni, úgy biztosan ki tudod majd szedni. Annak örülök, hogy ízlett, remélem a kudarc ellenére újra megsütöd majd. Üdv. Szivi
Szia! Te hogy szoktad "leönteni csokimázzal"? És a tetején a képen földimogyoró van? Nagyon fincsinek t?nik! :))
Szia Gisele, én rá szoktam kanalazni a még meleg, folyékony csokimázat. A tetejére meg durvára vágott mandula került (ezen a képen). Finom is, nemcsak annak t?nik!! :D. Szia, Szivi
Kedves rumiszivi! A tortácska épp a spejzban h?l, ebéd utáni édességnek készült. :) Belenyalva a tésztába, nincs kétségem, hogy elfogy az utolsó morzsáig! A recept így jó, ahogy van, egyszer? és csodás, egyáltalán nem okoz gondot (még nekem sem, pedig ez volt az els? mikrós tortám). Jénai tálba tettem, kibélelve azt süt?papírral. Házi balacklekvár a belsejébe, tortabevonó és durvára tört mogyoró a tetejére. Köszönöm a receptet, úgy érzem, ezt még el kell majd készítenem néhányszor! :)) Dynnye
Kedves Dynnye :) nagyon örülök, hogy ekkora sikere van a sütinek.. én is gyakran készítem..és még mindig szeretik.. :D Üdv. Szivi