r
Nosalty Logó

Ropogós sajtos tallér

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
SweetSzenilla
Ropogós sajtos tallér
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 852 kcal
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 10208 kcal
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 25% Zsír
Összesen 414 kcal
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.7 g

Zsír

  • Összesen
    49.7 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    111 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1630 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    43 mg
  • Kálcium
    308 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    287 mg
  • Nátrium
    952 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    77.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    288 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    37 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    38 micro
  • Kolin:
    56 mg
  • Retinol - A vitamin:
    279 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    108 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    59 micro
Összesen 852 kcal
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    260.2 g

Zsír

  • Összesen
    595.9 g
  • Telített zsírsav
    234 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    243 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    84 g
  • Koleszterin
    1331 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    19559.6 g
  • Cink
    24 mg
  • Szelén
    517 mg
  • Kálcium
    3697 mg
  • Vas
    18 mg
  • Magnézium
    421 mg
  • Foszfor
    3449 mg
  • Nátrium
    11424 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    929.8 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    32 mg

VÍZ

  • Összesen
    619.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3452 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    9 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    439 micro
  • K vitamin:
    186 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    16 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    461 micro
  • Kolin:
    671 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3344 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1293 micro
  • β-crypt
    11 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    711 micro
Összesen 10208 kcal
  • 11% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.6 g

Zsír

  • Összesen
    24.2 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    794.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    150 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    140 mg
  • Nátrium
    464 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.8 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    140 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    27 mg
  • Retinol - A vitamin:
    136 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    53 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    29 micro
Összesen 414 kcal
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Először a lisztet jól elkeverjük a sóval, majd jöhet a zsiradékok belemorzsolása, majd a tejföl+tojás keveréke. Ezt alaposan dagasszuk ki, majd a legvégén keverjük hozzá a sajtot, hogy ne törjük nagyon bele a tésztába. Gyúrás után egynemű, rugalmas tésztát kell kapjunk.
  2. Három felé vesszük a tésztát (amennyiben több féle ízűt készítünk), és ízesítjük köménnyel, borssal, fűszerpaprikával. Ízlés szerint. De lehet bármilyen friss zöld fűszert is beletenni.
  3. Kis golyókat formázunk (nem kell, hogy szabályosak legyenek). Egyszerre 5 golyót teszünk a felforrósított ostyasütőbe.
  • Sütés ideje: 5 perc
  • Elkészítettem: 25 alkalommal
  • Receptkönyvben: 170
  • Tegnapi nézettség: 31
  • 7 napos nézettség: 154
  • Össznézettség: 70810
  • Feltöltés dátuma: 2015. december 24.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Ropogós sajtos tallér
SweetSzenilla 57 recept

Családi kedvenc. Na ez az a  recept ami napokig ropogós marad (ha megéri a holnapot....nem szokta). Véleményem és tapasztalatom szerint ha sütőport teszünk bele attól puhul meg, mert az felfújja, ezáltal lazítja. Ennek a keksznek a lelke, hogy ropogjon. Fontos, hogy forró legyen a kekszsütő. Én úgy szoktam, hogy az első oldalt 30 mp-ig sütöm, majd megfordítom a gázon, és ott 45-50 mp-ig sütöm. (az első oldal is sül tovább a forró vas miatt) Nekem öntöttvas van.  

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

4+1 szobanövény, ami bírja a nyári klímát a szabadban

Számos olyan növény van, ami nemcsak bírja, hanem kimondottan szereti a nyári meleget és napsütést. Na de van-e olyan, aminek természetes élőhelye a lakás egy kellemesebb klímájú sarka? A válasz: igen! Mutatjuk, melyik az a 4+1 szobanövény, amit nyugodt szívvel kitelepíthetünk a szabadba nyáron!