Pudingos torta babapiskótából

Name: Pudingos torta babapiskótából
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 300 g Babapiskóta; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 1 tasak Csokoládés pudingpor; 1 l Tej; 3 ek Cukor amennyi a pudinghoz kell; 10 dkg Tortabevonó; 0 ek Vaj

Kiss Móni

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

300 g babapiskóta
1 tasak vaníliás pudingpor
1 tasak csokoládés pudingpor
1 l tej
3 ek cukor (amennyi a pudinghoz kell)
10 dkg tortabevonó
0.5 ek vaj

gyors
magyar

687

Kalória

14.8g

Fehérje

111.1g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

2.4g

Víz

5.8g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

58.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
77% Szénhidrát
12% Zsír

75g babapiskóta

282 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
11g csokoládés pudingpor

43 kcal
250g tej

140 kcal
8g cukor

29 kcal
25g tortabevonó

137 kcal
2g vaj

13 kcal

Összesen 687 kcal

10% Fehérje
77% Szénhidrát
12% Zsír

300g babapiskóta

1128 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal
1000g tej

560 kcal
30g cukor

116 kcal
100g tortabevonó

546 kcal
7g vaj

50 kcal

Összesen 2742 kcal

10% Fehérje
77% Szénhidrát
12% Zsír

19.6g babapiskóta

74 kcal
2.9g vaníliás pudingpor

11 kcal
2.9g csokoládés pudingpor

11 kcal
65.5g tej

37 kcal
2g cukor

8 kcal
6.5g tortabevonó

36 kcal
0.5g vaj

3 kcal

Összesen 180 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

10% Fehérje
77% Szénhidrát
12% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
14.8 g

Zsír

Összesen
16.5 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
6 mg

Ásványi anyagok

Összesen
582.5 g
Cink
1 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
300 mg
Vas
2 mg
Magnézium
37 mg
Foszfor
55 mg
Nátrium
186 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
111.1 g
Cukor
59 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
2.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
12 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
12 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
9 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
8 micro

Összesen 687 kcal

10% Fehérje
77% Szénhidrát
12% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
59.2 g

Zsír

Összesen
66 g
Telített zsírsav
32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
23 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2330 g
Cink
2 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
1200 mg
Vas
8 mg
Magnézium
149 mg
Foszfor
219 mg
Nátrium
743 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
444.3 g
Cukor
235 mg
Élelmi rost
14 mg

Víz

Összesen
9.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
50 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
47 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
37 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
31 micro

Összesen 2742 kcal

10% Fehérje
77% Szénhidrát
12% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3.9 g

Zsír

Összesen
4.3 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
2 mg

Ásványi anyagok

Összesen
152.6 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
79 mg
Vas
1 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
14 mg
Nátrium
49 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
29.1 g
Cukor
15 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
0.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
3 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
3 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
2 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 180 kcal

Elkészítés

Egy kerek műanyag edényt folpack-kal kibélelünk. A babapiskótát körbe és az aljára helyezzük.
Elkészítjük a csokis pudingot, majd szépen belekanalazgatjuk, ha feljön a piskóta, lenyomogatjuk.
Majd egy sor piskótát ráteszünk a csokipudingra, és elkészítjük a vaníliás pudingot, majd azt is rákanalazgatjuk.
Aztán zárásnak megint csak babapiskótát rakunk. Aztán betesszük a hűtőbe egy napra.
Másnap fogjuk a műanyag edényünket a sütivel, és egy tácára borítjuk.
A tortabevonót egy kis vajjal felolvasztjuk, és rácsurgatjuk a tortánk tetejére.
Majd hagyjuk egy kicsit hűlni, és betesszük a hűtőbe, amíg teljessen lehűl. Jó étvágyat!