Pritaminpaprika krém
cukormentes
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
Kozák Brigitta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 1% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
200g pritaminpaprika43 kcal
-
200g kápia paprika43 kcal
-
1 kcal
-
1g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
38 kcal
-
0g szalicil0 kcal
Összesen
125
kcal
- 1% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
2000g pritaminpaprika426 kcal
-
2000g kápia paprika426 kcal
-
11 kcal
-
11g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
43g napraforgó olaj376 kcal
-
0g szalicil0 kcal
Összesen
1239
kcal
- 1% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
49.3g pritaminpaprika11 kcal
-
49.3g kápia paprika11 kcal
-
0.1g fűszerpaprika0 kcal
-
0.3g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g babérlevél0 kcal
-
9 kcal
-
0g szalicil0 kcal
Összesen
31
kcal
- 1% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 92% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.3 g
Zsír
-
Összesen 5.3 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 593.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 24 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 40 mg
-
Foszfor 87 mg
-
Nátrium 440 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 20 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 302.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 525 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 419 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 151 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 68 micro
-
β-karotin 5431 micro
-
β-crypt 1632 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 243 micro
Összesen
125
kcal
- 1% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 92% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 33 g
Zsír
-
Összesen 52.9 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 21 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5936.1 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 241 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 401 mg
-
Foszfor 865 mg
-
Nátrium 4397 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 199.9 g
-
Cukor 138 mg
-
Élelmi rost 70 mg
VÍZ
-
Összesen 3025 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 5248 micro
-
B6 vitamin: 10 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 70 mg
-
C vitamin: 4189 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 166 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 33 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1511 micro
-
Kolin: 186 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 680 micro
-
β-karotin 54314 micro
-
β-crypt 16319 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2431 micro
Összesen
1239
kcal
- 1% Fehérje
- 6% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 92% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Vas
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.8 g
Zsír
-
Összesen 1.3 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 146.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 6 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 21 mg
-
Nátrium 108 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 4.9 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 74.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 129 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 103 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 37 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 17 micro
-
β-karotin 1339 micro
-
β-crypt 402 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 60 micro
Összesen
31
kcal
Hozzávalók
-
2 kg pritaminpaprika
-
2 kg kápia paprika
-
1 ek fűszerpaprika
-
1 ek só
-
4 db babérlevél
-
0.5 dl napraforgó olaj
-
1 késhegynyi szalicil
Elkészítés
- A paprikákat megmossuk, kicsumázzuk, majd ledaráljuk.
- Egy nagy edénybe odatesszük az olajat melegedni, majd ráborítjuk a darált paprikát, az összes fűszert és 1 kk szalicilt. A babérlevelet érdemes kisebb darabokra törni, hogy jusson minden üvegbe.
- 20 percig folyamatos kevergetés mellett főzzük, majd előkészített száraz üvegekbe töltjük,és száraz dunsztba hagyjuk kihűlni.
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 93
- Tegnapi nézettség: 5
- 7 napos nézettség: 93
- Össznézettség: 51052
- Feltöltés dátuma: 2012. február 25.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
-
Speciális étrendek:
- gluténmentes ,
- cukormentes ,
- tejmentes ,
- tojásmentes ,
- laktózmentes ,
- vegán
-
Speciális étrendek:
Kozák Brigitta
15 recept
Levesek, sültek, pörköltek kiváló fűszere.