Poharas gyümölcsös MandyBaby konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
MandyBaby

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
- 6% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
50g tejföl99 kcal
-
77g cukor297 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
4g sütőpor2 kcal
-
13 kcal
-
28g napraforgó olaj250 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
42g szilva18 kcal
Összesen
1294
Kcal
- 6% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
300g tejföl594 kcal
-
460g cukor1780 kcal
-
900g finomliszt3276 kcal
-
24g sütőpor12 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
170g napraforgó olaj1503 kcal
-
330g tojás415 kcal
-
250g szilva108 kcal
Összesen
7765
Kcal
- 6% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
12.2g tejföl24 kcal
-
18.7g cukor73 kcal
-
36.7g finomliszt133 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
0.8g vaníliás cukor3 kcal
-
6.9g napraforgó olaj61 kcal
-
13.4g tojás17 kcal
-
10.2g szilva4 kcal
Összesen
315
Kcal
- 6% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 23.1 g
Zsír
-
Összesen 44.2 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 210 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1623 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 68 mg
-
Kálcium 398 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 48 mg
-
Foszfor 699 mg
-
Nátrium 404 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 202.5 g
-
Cukor 86 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 125.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 146 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 13 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 67 micro
-
Kolin: 168 mg
-
Retinol - A vitamin: 138 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 87 micro
-
β-crypt 19 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 301 micro
Összesen
1294
Kcal
- 6% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 138.4 g
Zsír
-
Összesen 265.1 g
-
Telített zsírsav 63 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 104 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 74 g
-
Koleszterin 1257 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 9737.9 g
-
Cink 11 mg
-
Szelén 408 mg
-
Kálcium 2387 mg
-
Vas 19 mg
-
Magnézium 289 mg
-
Foszfor 4193 mg
-
Nátrium 2422 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1215.3 g
-
Cukor 516 mg
-
Élelmi rost 28 mg
VÍZ
-
Összesen 753.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 877 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 75 mg
-
C vitamin: 25 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 400 micro
-
Kolin: 1009 mg
-
Retinol - A vitamin: 828 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 522 micro
-
β-crypt 111 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1806 micro
Összesen
7765
Kcal
- 6% Fehérje
- 51% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 10.8 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 51 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 396.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 97 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 171 mg
-
Nátrium 99 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49.5 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 30.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 36 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 41 mg
-
Retinol - A vitamin: 34 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 74 micro
Összesen
315
Kcal
Hozzávalók
-
3 dl tejföl
-
2 csomag sütőpor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
2 dl napraforgó olaj
-
6 db tojás
Elkészítés
- A tojásokat habosra keverjük a cukrokkal.
- A sütőport elvegyítjük a liszttel.
- Az olajat hozzáadjuk a tojásokhoz, jól összekeverjük, majd a tejfölt is hozzákeverjük.
- Ezután hozzáadjuk a sütőporos lisztet.
- A masszát sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és rászórjuk a gyümölcsöt.
- Előmelegített sütőben készre sütjük.
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 140
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 12
- Össznézettség: 14449
- Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 24.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

MandyBaby
6 recept
Nagymamám receptje. Egyszerű, de nagyszerű!
Hozzászólások (4)
Azt szeretném kérdezi, hogy a 2 csomag süt?por nem tévedés?
Szia! Nem, nem tévedés. Próbáld ki, laktatós, de nagyon finom süti.
Egyszerüen remek. Gyors elkésziteni, és isteni finom, köszönet az egész család nevében.
Ne haragudj de borzalmasan sok bele a 6 pohár liszt! Kb. 3 pohárral tettem bele ,ha a többit is bele tettem volna tuti még a kever?tálból se tudtam volna kiszedni! A páromnak se ízlett,azt mondta tojás íze van!