Nutellás tallér

Name: Nutellás tallér
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 ek Nutella; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 dl Habtejszín; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; 2 db Tojás; 1 teáskanál Cukor ízlés szerint; 6 evőkanál Finomliszt

3adag

Idő

13p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

6 ek nutella
3 ek cukrozatlan kakaópor
2 dl habtejszín
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor
2 db tojás
1 teáskanál cukor (ízlés szerint)
6 evőkanál finomliszt

717

Kalória

13.8g

Fehérje

74.3g

Szénhidrát

43.2g

Zsír

71.6g

Víz

194g

Koleszterin

7.8g

Élelmi rost

39.8g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

60g nutella

323 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
67g habtejszín

195 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
4g sütőpor

2 kcal
37g tojás

46 kcal
2g cukor

6 kcal
30g finomliszt

109 kcal

Összesen 717 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

180g nutella

970 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
200g habtejszín

584 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal
110g tojás

138 kcal
5g cukor

19 kcal
90g finomliszt

328 kcal

Összesen 2152 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

28.3g nutella

152 kcal
4.7g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
31.4g habtejszín

92 kcal
1.6g vaníliás cukor

6 kcal
1.9g sütőpor

1 kcal
17.3g tojás

22 kcal
0.8g cukor

3 kcal
14.1g finomliszt

51 kcal

Összesen 338 kcal

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
13.8 g

Zsír

Összesen
43.2 g
Telített zsírsav
32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
194 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1689 g
Cink
2 mg
Szelén
24 mg
Kálcium
441 mg
Vas
5 mg
Magnézium
105 mg
Foszfor
698 mg
Nátrium
412 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
74.3 g
Cukor
40 mg
Élelmi rost
8 mg

Víz

Összesen
71.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
238 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
42 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
Kolin:
121 mg
Retinol - A vitamin:
234 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
41 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
178 micro

Összesen 717 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
41.4 g

Zsír

Összesen
129.5 g
Telített zsírsav
95 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
582 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5067 g
Cink
6 mg
Szelén
72 mg
Kálcium
1322 mg
Vas
16 mg
Magnézium
315 mg
Foszfor
2095 mg
Nátrium
1235 mg
Réz
2 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrát

Összesen
222.8 g
Cukor
119 mg
Élelmi rost
23 mg

Víz

Összesen
214.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
715 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
12 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
125 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
112 micro
Kolin:
363 mg
Retinol - A vitamin:
703 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
122 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
533 micro

Összesen 2152 kcal

7% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
6.5 g

Zsír

Összesen
20.3 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
91 mg

Ásványi anyagok

Összesen
795.5 g
Cink
1 mg
Szelén
11 mg
Kálcium
208 mg
Vas
3 mg
Magnézium
49 mg
Foszfor
329 mg
Nátrium
194 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrát

Összesen
35 g
Cukor
19 mg
Élelmi rost
4 mg

Víz

Összesen
33.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
112 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
Kolin:
57 mg
Retinol - A vitamin:
110 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
19 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
84 micro

Összesen 338 kcal

Elkészítés

A nutellát a tejszínnel, vaníliás cukorral, tojással, kakaóporral kikeverjük.
Majd mehet bele annyi liszt, hogy ne legyen túl sűrű, de nem is annyira folyékony (kb. 6 ek).
Nekem van olyan sütőformám, amiben korongokat lehet gyártani. Akinek nincs, az kivajazott tepsibe vagy sütőpapírra kanalanként adagolja, egymás mellett helyet kell hagyni, mert összesül. Ha túl lágy lesz a tészta, akkor szétfolyik, ezért erre figyeljetek!
Előmelegített sütőben kb. 8 perc alatt készen is van. Ne süssük túl, mert akkor kemény lesz. Elvileg egy nagyon puha tésztájú sütit kapunk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 8 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Tegnap este nagyon megkívántam valami csokis sütit. Nem volt otthon más csak Nutella, ezért abból alkottam. Igazából csak összedobtam pár hozzávalót, amit úgy láttam jó lenne, és a végeredmény egy finom, és gyors finomság lett.