Muffin
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
ágnesszili6
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
75g finomliszt273 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
63g tej35 kcal
-
31g napraforgó olaj276 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
3g sütőpor2 kcal
-
19 kcal
-
0g só0 kcal
-
1g vaníliaaroma0 kcal
Összesen
854
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
300g finomliszt1092 kcal
-
240g cukor929 kcal
-
250g tej140 kcal
-
125g napraforgó olaj1105 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
76 kcal
-
0g só0 kcal
-
5g vaníliaaroma0 kcal
Összesen
3417
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
29.8g finomliszt108 kcal
-
23.8g cukor92 kcal
-
24.8g tej14 kcal
-
12.4g napraforgó olaj110 kcal
-
5.5g tojás7 kcal
-
1.2g sütőpor1 kcal
-
8 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.5g vaníliaaroma0 kcal
Összesen
340
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 11.2 g
Zsír
-
Összesen 34.4 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1053.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 30 mg
-
Kálcium 311 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 403 mg
-
Nátrium 288 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 125.1 g
-
Cukor 63 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 18.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 19 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 13 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 25 micro
-
Kolin: 43 mg
-
Retinol - A vitamin: 19 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 74 micro
Összesen
854
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 44.6 g
Zsír
-
Összesen 137.6 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 60 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 48 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4214.2 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 119 mg
-
Kálcium 1244 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 77 mg
-
Foszfor 1613 mg
-
Nátrium 1151 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 500.4 g
-
Cukor 251 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 74.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 77 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 52 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 101 micro
-
Kolin: 173 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 297 micro
Összesen
3417
kcal
- 6% Fehérje
- 66% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 13.7 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 18 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 418.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 123 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 160 mg
-
Nátrium 114 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49.7 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 7.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 8 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 17 mg
-
Retinol - A vitamin: 8 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 30 micro
Összesen
340
kcal
Hozzávalók
-
300 g finomliszt
-
240 g cukor
-
250 ml tej
-
125 ml napraforgó olaj
-
1 db tojás
-
12 g sütőpor
-
20 g étkezési keményítő
-
1 csipet só
-
1 teáskanál vaníliaaroma
Elkészítés
- A tojást habosra keverjük a cukorral. Hozzáadjuk a tejet, az olajat és a vanília aromát.
- Egy másik tálban elkeverjük a lisztben a sütőport, a keményítőt és a csipet sót. A lisztes keveréket apránként hozzáadjuk az előzőleg kikevert tojásos masszához.
- Muffin formába kanalazzuk. 3/4-ig töltjük a formákat, ez kb. 1,5-2 evőkanál. 180 fokon 20-25 percig sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 20 perc
- Receptkönyvben: 11
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 1162
- Feltöltés dátuma: 2021. május 23.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
ágnesszili6
1 recept