Mogyorókrémmel töltött narancsos muffin
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Nassoló Naplopó
adag
Sütés
perc
Sütés hőfoka
175 °C
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
(24 darabhoz)
-
25g finomliszt91 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
33g vaj239 kcal
-
33g cukor129 kcal
-
1g narancshéj1 kcal
-
37g tojás46 kcal
-
4g narancslé2 kcal
-
33g nutella180 kcal
Összesen
688
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
(24 darabhoz)
-
150g finomliszt546 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
200g vaj1434 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
6g narancshéj6 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
24g narancslé11 kcal
-
200g nutella1078 kcal
Összesen
4127
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
(24 darabhoz)
-
15g finomliszt54 kcal
-
0.2g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
20g vaj143 kcal
-
20g cukor77 kcal
-
0.6g narancshéj1 kcal
-
22g tojás28 kcal
-
2.4g narancslé1 kcal
-
20g nutella108 kcal
Összesen
412
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 8.8 g
Zsír
-
Összesen 40.3 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 192 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 423 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 93 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 32 mg
-
Foszfor 184 mg
-
Nátrium 90 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 74.2 g
-
Cukor 52 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 37.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 281 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 110 mg
-
Retinol - A vitamin: 275 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 54 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 175 micro
Összesen
688
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 52.6 g
Zsír
-
Összesen 241.6 g
-
Telített zsírsav 164 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 1150 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2538.1 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 121 mg
-
Kálcium 556 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 193 mg
-
Foszfor 1101 mg
-
Nátrium 543 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 445.3 g
-
Cukor 311 mg
-
Élelmi rost 16 mg
VÍZ
-
Összesen 225.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1683 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 17 mg
-
C vitamin: 15 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 172 micro
-
Kolin: 659 mg
-
Retinol - A vitamin: 1652 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 325 micro
-
β-crypt 53 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1048 micro
Összesen
4127
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.2 g
Zsír
-
Összesen 24.1 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 115 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 253.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 56 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 110 mg
-
Nátrium 54 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.4 g
-
Cukor 31 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 22.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 168 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 16 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 66 mg
-
Retinol - A vitamin: 165 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 32 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 105 micro
Összesen
412
kcal
Hozzávalók
(24 darabhoz)
-
15 dkg finomliszt
-
1 kk sütőpor
-
1 csipet só
-
20 dkg cukor
-
1 narancsból nyert narancshéj
-
4 db tojás
-
3 evőkanál narancslé
-
20 dkg nutella
Elkészítés
(24 darabhoz)
- Előmelegítjük a sütőt kb. 180 fokra.
- A lisztet, a sütőport, a narancs héjat egybedolgozzuk, hozzáadjuk a csipet sót.
- A vajat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk egyenként a tojásokat.
- Belekeverjük a vajas krémbe a narancslevet, és apránként elkeverjük benne a lisztet.
- A muffinformákba negyedig a tészta, rá egy teáskanál nutella, majd megint tészta kb. a forma 3/4-ig legyen.
- Nagy lángon kb. 175 fokon sütjük.
- A nutella az aljára fog vándorolni, ettől ne tessék megijedni! :) Ha kihűlt, erről a papírt le lehet szépen húzni!
- Sütés hőfoka: 175 °C
- Sütés ideje: 25 perc
- Receptkönyvben: 91
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 9041
- Feltöltés dátuma: 2011. március 23.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Nassoló Naplopó
17 recept
Imádom a muffint, és imádom a nutellát. Ezzel a recepttel csupán annyi a probléma, hogy hipp-hopp elfogy.