Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Mindenmentes diétás gyümölcsfagylalt

Mindenmentes diétás gyümölcsfagylalt

feher.petra receptje

feher.petra receptje

villámgyors recept

5 perc / előkészület: 5 perc

receptkönyvben hozzászólások (6)

megnézek más sorbet recepteket is!

1 adag

előkészület: 5 perc

story

Épp diétázom, így gyakran megesik, hogy beiktatok egy gyümölcsnapot. Mert szeretem a gyümölcsöt.
Így hát történt egyszer, hogy a tavaszias idő előcsalogatta belőlem a fagyi iránti vágyat. Hát mit volt mit tenni, elkészítettem ezt a sorbetet.
Mindenféle cukor-, zsír- és adalékmentes. A legjobb benne pedig, hogy azonnal fogyasztható és variálható.
Amennyiben diétátok, illetve kedvetek engedi, dobjatok hozzá egy kanál tejsavó fehérjét vagy mogyoróvajat.

hozzávalók / 1 adag

1 közepes db banán
18 dkg erdei gyümölcs mix (fagyasztott)
2 csepp édesítőszer (opcionális)
2 csepp vanília kivonat (opcionális)

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

5 szarvashiba, amit rizsfőzés közben elkövethetsz – Ha ezekre odafigyelsz, sokkal finomabb lesz a végeredmény!

ajánlat

Egyéb gyümölcsök (mangó, ananász, eper, barack) hozzáadásával is elkészülhet. A lényeg, hogy a gyümölcsök egy része fagyos legyen!

alapanyagok

banán édesítőszer erdei gyümölcs mix vanília kivonat

Szólj hozzá!

hozzávalók / 1 adag

1 közepes db banán
18 dkg erdei gyümölcs mix (fagyasztott)
2 csepp édesítőszer (opcionális)
2 csepp vanília kivonat (opcionális)

elkészítés

Leporoljuk legjobb barátunkat, az aprítót, majd egy banánt meghámozunk és beletörünk. Aztán a fagyasztóból kikapjuk az erdei gyümölcsöt, a banánhoz öntünk úgy két maroknyit.
Tetszőleges mennyiségű édesítőszer (lehet méz is) és vanília kivonat hozzáadása után lezárjuk az aprítót, és az egészet pépesre zúzzuk. (Ha túl sűrűnek találnánk, kevés víz vagy tej vagy magtej hozzáadásával hígítsuk!)
Az aprító tartalmát egy tálba kanalazzuk, díszítjük, megesszük.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

Leporoljuk legjobb barátunkat, az aprítót, majd egy banánt meghámozunk és beletörünk. Aztán a fagyasztóból kikapjuk az erdei gyümölcsöt, a banánhoz öntünk úgy két maroknyit.
Tetszőleges mennyiségű édesítőszer (lehet méz is) és vanília kivonat hozzáadása után lezárjuk az aprítót, és az egészet pépesre zúzzuk. (Ha túl sűrűnek találnánk, kevés víz vagy tej vagy magtej hozzáadásával hígítsuk!)
Az aprító tartalmát egy tálba kanalazzuk, díszítjük, megesszük.

elkészítettem: 8 alkalommal

statisztika

beküldve: 2016.05.06.
tegnapi nézettség: 12
össznézettség: 7 932
elküldve: 0
receptkönyvben: 137
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

feher.petra

Mióta szakács: 2015.05.19.
7 recept

receptjellemzők

konyha: francia
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: fagyi
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: sokszor készített receptek
fogás: desszert