r
Nosalty Logó

Mézeskalácsos forró csoki Malackától

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Malacka
Mézeskalácsos forró csoki Malackától
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 9% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 480 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 2400 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 161 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    9.9 g

Zsír

  • Összesen
    26.8 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    647.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    283 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    87 mg
  • Foszfor
    146 mg
  • Nátrium
    123 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.6 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    112 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    110 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    12 micro
Összesen 480 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    49.6 g

Zsír

  • Összesen
    134.2 g
  • Telített zsírsav
    80 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    34 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    234 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3235.4 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    1414 mg
  • Vas
    18 mg
  • Magnézium
    434 mg
  • Foszfor
    729 mg
  • Nátrium
    616 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    248.2 g
  • Cukor
    178 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    132.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    561 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    21 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    548 micro
  • α-karotin
    11 micro
  • β-karotin
    159 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    62 micro
Összesen 2400 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 23% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    3.3 g

Zsír

  • Összesen
    9 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    16 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    217.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    95 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    49 mg
  • Nátrium
    41 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    16.7 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    8.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    38 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    37 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 161 Kcal

Elkészítés

  1. A tejet a vaníliás cukorral és a mézeskalács fűszerrel feltesszük melegedni.
  2. Addig csomómentesre keverjük a kakaót, étkezési keményítőt, tejszínt és rumaromát. Miután a tej elkezd felforrni, pár kanállal kiszedünk belőle, s a keverékhez adjuk.
  3. Végül a meleg tejhez adjuk a kakaós keveréket, és addig főzzük tovább, míg majdnem forr. Akkor beletesszük a csokit, és addig főzzük, míg az teljesen el nem olvad.
  4. Azonnal fogyasztjuk.:)
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 7808
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 07.

Ajánló

Tehetünk a tetejére tejszínhabot, de akkor abba is keverjünk egy kis mézeskalácsfűszert vagy amihez kedvünk van.:) A képen a tetején morzsolt fahéjas habcsók van.:)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mézeskalácsos forró csoki Malackától
Malacka 28 recept

Tegnap volt nálunk a nagy karácsonyi díszítés.:) Kint az udvaron dolgoztunk, hogy ne bent szórjuk szét a tűleveket, galagonyabogyókat, stb. A végefelé már kicsit  fáztunk, s eszembe jutott, hogy készítek egy kis forró csokit. Mikor végeztem bejöttem, és gyorsan elkészítettem. Miközben szólt a karácsonyi zene, a házat bejárta a forró csoki és a fenyőágak illata.:) Karácsonykor kötelezően el kell készítenem megint.:) Az egész családom azt mondta, hogy ilyen finomat még nem ivott.:)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Mennyei Manna! :))))) Tökéletes, ahogy van! Köszönöm a receptet! :)

Címlapról ajánljuk

További cikkek