Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mézes-mangós csirkemell

Mézes-mangós csirkemell
Mézes-mangós csirkemell
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon szeretjük a gyümölcsös húsokat, volt itthon mangó, és ezt az ételt készítettem belőle.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Köretnek rizst ajánlok hozzá.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A mangókat meghámozzuk, és felkockázzuk. Fokhagymákat megtisztítjuk, és összezúzzuk.
  2. A csirkemellet felkockázzuk, sózzuk, borsozzuk, olajon fehéredésig pirítjuk.
  3. A húshoz hozzáadjuk a fokhagymát, a mangót, pár percig összefőzzük, majd felöntjük narancslével, és fahéjjal fűszerezzük. Pár perc múlva belerakjuk a mézet is.
  4. Kb.15-20 perc alatt készre főzzük.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 678
elküldve: 0
receptkönyvben: 21
elkészítve: 1/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Tiana

Mióta szakács: 2010.08.14.
9 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

mézes-narancsos-mangós csirkemell, narancsos-mangós csirkemell

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

330
csirkemell filé 500 g
mangó 2 db
fokhagyma 4 gerezd
narancslé 2 dl
fahéj 1 kk
1 tk
bors 1 kk
méz 2 ek
napraforgó olaj 2 ek