Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Medvehagymás-spenótos tojáskrém

Medvehagymás-spenótos tojáskrém

Turmix receptje

Turmix receptje

villámgyors recept

15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc

receptkönyvben hozzászólások (8)

megnézek más tojáskrém recepteket is!

4 adag

előkészület: 5 perc

story

Medvehagymás-spenótos töltött tojást készítettem húsvétra, és közben jött az ötlet, hogy tojáskrém is készülhetne belőle. Annyi a különbség, azon túl, hogy kevésbé pepecselős, hogy itt a tojásfehérje is belekerül a krémbe, így egy kicsit módosul az ízvilága.

hozzávalók / 4 adag

5 dkg spenót
0.25 csokor medvehagyma
1 db újhagyma
1 ek olívaolaj
6 db főtt tojás
só ízlés szerint
bors ízlés szerint

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

Laktató téli egytálétel, amiből kétszer fogsz szedni: fűszeres, sokzöldséges tarhonyaleves

ajánlat

Nagyon finom, laktató és vitamindús tavaszi reggeli vagy vacsora. Mindenkinek ajánlom, aki szereti a tojáskrémet, a medvehagymát, a spenótot, és azoknak is akik nem.:) Húsvét után kicsit izgalmasabbá tehető vele a megmaradt főtt tojás:)

alapanyagok

bors főtt tojás medvehagyma olívaolaj só spenót újhagyma

Szólj hozzá!

hozzávalók / 4 adag

5 dkg spenót
0.25 csokor medvehagyma
1 db újhagyma
1 ek olívaolaj
6 db főtt tojás
só ízlés szerint
bors ízlés szerint

elkészítés

A medvehagymát, spenótot, újhagymát megmossuk, lecsepegtetjük róla a nedvességet, kicsit összedaraboljuk, és kevés olívaolajjal leturmixoljuk
A tojásokat keményre főzzük, megtisztítjuk, és egy villával alaposan összetörjük. A hagymát vékony karikákra vágjuk, és a tojásokhoz adjuk.
A két masszát összedolgozzuk, sózzuk, borsozzuk.
Pirítóssal és zöldségekkel tálaljuk, vagy magában.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

A medvehagymát, spenótot, újhagymát megmossuk, lecsepegtetjük róla a nedvességet, kicsit összedaraboljuk, és kevés olívaolajjal leturmixoljuk
A tojásokat keményre főzzük, megtisztítjuk, és egy villával alaposan összetörjük. A hagymát vékony karikákra vágjuk, és a tojásokhoz adjuk.
A két masszát összedolgozzuk, sózzuk, borsozzuk.
Pirítóssal és zöldségekkel tálaljuk, vagy magában.

költség: 450 Ft
elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve: 2012.04.13.
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 11 074
elküldve: 2
receptkönyvben: 412
elkészítve: 6/9
Facebookon megjelent: -

szakács

Turmix

Mióta szakács: 2011.12.27.
27 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig, reggeli, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: párszor készített receptek
alkalom: húsvét, buli receptek, szilveszter, vasárnapi ebéd
költség egy főre: olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: sós krémek
szezon: tavasz
fogás: hideg előétel
adag: 4 főre

receptkategóriák

főkategória: sós krémek
alkategória: tojáskrém
hasonló kategóriák: házi vaj, körözött, tepertőkrém, sós túrókrém, csicseriborsókrém, tormakrém, sárgarépakrém, húskrém, zöldségpástétom, kacsamájpástétom