Nosalty Logó

Médi mama mézese

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Médi mama mézese
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 1717 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 6859 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 311 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    22.6 g

Zsír

  • Összesen
    74.8 g
  • Telített zsírsav
    45 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    21 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    208 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    776.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    44 mg
  • Kálcium
    276 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    241 mg
  • Nátrium
    136 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    237.1 g
  • Cukor
    132 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    46.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    533 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    51 micro
  • Kolin:
    64 mg
  • Retinol - A vitamin:
    523 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    125 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    89 micro
Összesen 1717 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    90.3 g

Zsír

  • Összesen
    299.1 g
  • Telített zsírsav
    180 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    82 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    833 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3106 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    178 mg
  • Kálcium
    1103 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    290 mg
  • Foszfor
    962 mg
  • Nátrium
    543 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    948.4 g
  • Cukor
    528 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

VÍZ

  • Összesen
    186.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2131 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    31 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    204 micro
  • Kolin:
    257 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2090 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    500 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    355 micro
Összesen 6859 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.1 g

Zsír

  • Összesen
    13.5 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    38 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    140.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    50 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    43 mg
  • Nátrium
    25 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    42.8 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    8.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    96 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    94 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    23 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 311 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

A tésztához

  1. Egy lábasban a cukrot, az egész tojást, a vajat, a tejet, a mézet és a szódabikarbónát ferforraljuk.
  2. Majd levesszük, és hozzákeverjük a lisztet.
  3. Kiborítjuk a gyúródeszkára, és 4 cipóra osztjuk, 4 lapot sütünk belőle a tepsi hátulján (nem lehet vele várni, gyorsan kell dolgozni, mert ha kihűl, megkeményedik a tészta). Nem kell nagyon megszárítani a tésztát.
  4. Töltelékhez a tejet a búzadarával sűrűre főzzük.
  5. Majd ha kihűlt, hozzáadjuk a vajat és a porcukrot, meg a vaníliás cukrot.
  6. A kihűlt lapokra először a grízes krém, majd a lekvár, és megint grízes krém kerül.
  7. Tetejére csokimáz kerül.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 57
  • Össznézettség: 64226
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 03.

Receptkategóriák

 A testvérem anyósától Médi mamától kaptam a receptet, ami nálunk is kedvenc lett, ugyanis az volt ráírva "Ákos kedvence". Egy igazi nagymama, aki receptjeit az unokák nevével mellékeli.

Hozzászólások

motoreger73

Ez az igazi mézes krémes recept! Köööszi! :-))

Torma

Tökéletesen szep! Mentettem, köszönöm, üdv, Torma:)

Törölt felhasználó

Ezt a sütit ismerem a család kedvence,isteni finom.Csak Én nem teszek rá csoki mázt.

Dorka

Kedves Napocska! Nagyon szép a süteményed , biztosan ki fogom próbálni , mentettem! Üdv: Dorka

Éva-Anyóca

Nagyon szépen köszönöm. Csodásan guszta.:-O Ha egy nagyi unoka névvel lát el egy süti receptet, az már tényleg jelent valamit.:-O BUÉK! Éva-Anyóca

benari

Kedves Napocska! Mekkora tepsit használtál?

Törölt felhasználó

kedves benari! én kb.40x24cm-es tepsi hátuljára tettem.

benari

Nagyon szépen köszönöm a válaszod,a süti nagyon fiomnak t?nik,ezért rövidesen elfogom késziteni.Kedves Napocska,köszi a receptet is.Üdv.benari

Törölt felhasználó

Nálunk is a mézes a nagy kedvenc!! Nincs olyan ünnep, amikor ne kellene 2-3 adagot készítenem:))) Szóval szinte nagyüzemben készül a tészta. Való igaz, hogy hamar keményedik, de én nyújtás el?tt kb 10-15 másodpercre beteszem a mikróba az éppen soron lev? cipót, és már jöhet is a nyújtás. A nyújtást süt?papíron végzem, amit azután könnyedén a tepsire tudok tenni! Míg az egyik lap sül (kb 8-10 perc),- addig a következ? cipót mikrózom, nyújtom, villával megszurkálom!! és már mehet is a tepsi hátára, az el?z? helyére....Szuper:)) Nagyon praktikus, nincs annyi mosogatnivaló! Próbáljátok ki, megéri! Nagyon szép a sütid!

gömbicica

szia :-) a mosogatószivacsot ajánlják a mikróba betenni id?nként, hogy a mindenféle él?lényke elpusztuljon benne. Szerinted a mikrózott mézes tésztádba mi marad????? tápértékileg???? Én be nem tenném!!!!! üdv.Edit.

csuricsibe78

Akkor neked nincs is mikrod? :O En meg mosogatoszivacsot nem tettem mikroba.... Amugy jo a recept,ma kiprobalom,köszönöm! :))

gömbicica

Kedves csuricsibe78! Én nem vitattam a recept jóságát. (bár nem próbáltam) Én a mikrót kritizáltam. Mikróm van ugyan, :-((( -befolyásolható vagyok sajnos, mint sok ezer embertársam :-(- de csak grill funkciót használom. üdv. Edit.

Dömötör

Jelentem elkészítettem! IMÁDJUK! Amikor Anyukám elment, a fiam azt mondta, soha többé nem eszem Mama féle mézest. ... és tessék, a legnagyobb kritikusom szerint sikerült. Csupán annyi különbség, hogy nem házi ribizli dzsemmel, hanem házi szilvalekvárral készült. Nagyon köszönöm és Boldog Ünnepeket kívánok Mindenkinek!

fonicia

Kedves napocska! Megsütöttem a sütit és nagyon-nagyon finom lett.Köszönöm hogy feltetted a receptet. További sok sikeres receptet kívánok.

scarlett69

Szia! Mostanában nincs id?m sütni, de Húsvétra mindenképpen szeretnék sütni. Mindenképp olyan sütit, sütiket szeretnék, amik kiadósak, és nem feltétlenül kell állandóan a h?t?ben tartani. Ez a mézes krémes emlékeztet, mint kinézetre, mint pedig a hozzávalók tekintetében a "nagymamám-féle" sütire. Köszi

Flocke1967

Kedves Napocska, Nagyon jol sikerül az elsö Mezes Kremesem.Köszönöm a jo receptet. :-) Üdv.Flocke

virsinger

Szia.Nem vagyok egy kezd? háziasszony,de ez nekem nem sikerült.A tésztát alig lehetett 30x25-re nyujtani .A krém pedig sok és híg még úgy is,hogy két kanállal több grizt tettem hozzá mint amenyit a recept írt.

Miskiti

Ki szerettem volna próbálni ezt a mézest, de a tészta nem áll össze...dobhatom ki. Marad a régi recept!

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.