r
Nosalty Logó

Mandulás-csokis piskóta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Büszkeszósz
Mandulás-csokis piskóta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 27% Zsír

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Összesen 1139 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 27% Zsír

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Összesen 4551 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 27% Zsír

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Összesen 335 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.9 g

Zsír

  • Összesen
    86.5 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    37 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    411 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1322.4 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    26 mg
  • Kálcium
    294 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    234 mg
  • Foszfor
    591 mg
  • Nátrium
    164 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    73 g
  • Cukor
    59 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    139.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    466 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    17 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    88 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    71 micro
  • Kolin:
    267 mg
  • Retinol - A vitamin:
    459 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    84 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    375 micro
Összesen 1139 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    107.8 g

Zsír

  • Összesen
    346.1 g
  • Telített zsírsav
    135 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    150 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    42 g
  • Koleszterin
    1643 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5289.8 g
  • Cink
    15 mg
  • Szelén
    105 mg
  • Kálcium
    1178 mg
  • Vas
    23 mg
  • Magnézium
    937 mg
  • Foszfor
    2363 mg
  • Nátrium
    658 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    292 g
  • Cukor
    235 mg
  • Élelmi rost
    36 mg

VÍZ

  • Összesen
    557.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1863 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    67 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    353 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    284 micro
  • Kolin:
    1069 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1835 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    336 micro
  • β-crypt
    27 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1498 micro
Összesen 4551 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 22% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.9 g

Zsír

  • Összesen
    25.5 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    121 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    389.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    87 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    69 mg
  • Foszfor
    174 mg
  • Nátrium
    48 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21.5 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    41 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    137 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    26 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    21 micro
  • Kolin:
    79 mg
  • Retinol - A vitamin:
    135 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    25 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    110 micro
Összesen 335 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A krém hozzávalóit előző nap fölforraljuk, és egy napra hűtőbe tesszük.
  2. A tojásokat szétválasztjuk.
  3. A tojások fehérjét habbá verjük, félidőben kanalanként hozzáadjuk a cukrot és kemény habbá verjük.
  4. Egyenként hozzáadjuk a tojások sárgáját, ezzel is tovább habosítjuk.
  5. A mandulát és a narancshéjat óvatosan a habba forgatjuk.
  6. Lisztezett tepsiben, 170 fokon kb. 10 perc alatt, tűpróbáig megsütjük.
  7. Az előző nap felfőzött krémet alaposan kikeverjük. (A tejszínhabnál sűrűbb, de a vajkrémnél könnyebb krémet kapunk.)
  8. A kihűlt tészta tetejére kenjük a krémet.
  9. Tetejét pirított mandulaforgáccsal megszórjuk, tetszés szerint szeleteljük.
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 10
  • 7 napos nézettség: 26
  • Össznézettség: 86050
  • Feltöltés dátuma: 2009. február 01.

Ajánló

Édes desszertbort kínáljunk mellé.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mandulás-csokis piskóta
Büszkeszósz 29 recept

Ettem volna valami egyszerű, finom sütit :)

Hozzászólások (36)

Törölt felhasználó

Gyönyör? és nagyon guszta recept, gratulálok!

Törölt felhasználó

A tésztába nem kell kakaó vagy csokoládé? Mit?l lesz barna?

Ajandek

Kedves Edit! Kipróbáltam a receptet, és csak gratulálni tudok hozzá:-) A kislányomnak annyira izlett -amit a pici arcocskája h?en tükrözött- hogy úgy érzem minimum egy KÖSZÖNÖM szépennel tartozom neked! Üdvözlettel: Évi

Büszkeszósz

Örülök, hogy ízlett, annak meg külön, hogy hangot is adtál itt ennek :) (Húsvétkor nálunk is újra terítékre kerül majd egy ünnepi torta formájában, ha a terveknek megfelel?en sikerül, megmutatom majd itt is. )

Törölt felhasználó

Sziasztok! Nagyon jol nez ki a suti. Lehet hogy elkeszitenem husvetra torta helyett :) Mekkora tepsiben vagy formaban sutitek a tesztat?

superkata00

Nagyon finom lett!!! Mondjuk én 25-30 percig sütöttem....10 perc sütés után azt hittem , hogy elrontottam valamit, mert még nagyon lágy volt a "tészta".

Törölt felhasználó

Ez valami mennyei! Egyszer? és nagyonnagyo finom! Köszönöm!

reva

Már másodszor sütöm egy héten belül. Ez a véleményem.

reva

Már másodszor sütöm egy héten belül. Nekem ez a véleményem :-))

Törölt felhasználó

Sziasztok! A krémhez (amit el?z? nap kell megf?zni) nem kell felverni a tejszínt? Csak össze kell keverni a többi hozzávalóval és megf?zni? Köszönöm!

Büszkeszósz

Igen, csak fel kell f?zni, nem kell felverni. Másnap, hidegen kell jól kikeverni, habos nem lesz, inkább krémes.

Törölt felhasználó

Megcsináltam a férjem szülinapjára, sajnos a krém nekem sehogy nem akart tejfölhöz hasonló állagú lenni, lehet, hogy valamit rosszul csináltam?Egyébként a folyósság ellenére is még a finnyás nagyobbik fiam is kétszer kért bel?le. Gratulálok. Igazán izletes sütemény.

Büszkeszósz

Sajnos én is jártam már úgy, hogy folyós maradt a krém. Én a tejszín min?ségére gondolok, mint okra, a zacskós féltartós Oké tejszínb?l mindig jól sikerült, most már csak ezt veszem.

reva

én hulalát (növényi) használok, eddig még nem csalódtam

Büszkeszósz

?szintén szólva én nagyon nem szeretem a Hulalát, de akinek nincs ellenérzése vele szemben, használhatja bátran.

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ezért riad fel álmából sok ember éjjel 3-kor

Sok emberrel előfordul, hogy éjjel háromkor egyszer csak felriad álmából. Hogy mi okozza ezt a megmagyarázhatatlan jelenséget? Nem a mellkasunkra fekvő szellemek, sokkal inkább szorongásaink lehetnek a felelősek a kellemetlenségért.