r
Nosalty Logó

Mandarin szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
helena26
Mandarin szelet
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Piskóta tésztája

Túrókrém

Mandarin zselé

Összesen 563 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Piskóta tésztája

Túrókrém

Mandarin zselé

Összesen 6748 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Piskóta tésztája

Túrókrém

Mandarin zselé

Összesen 174 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.6 g

Zsír

  • Összesen
    26.4 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    135 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    837 g
  • Cink
    109 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    178 mg
  • Vas
    84 mg
  • Magnézium
    33 mg
  • Foszfor
    285 mg
  • Nátrium
    127 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    72.1 g
  • Cukor
    51 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    163.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    225 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    35 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    11 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    50 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    90 mg
  • Retinol - A vitamin:
    179 micro
  • α-karotin
    131 micro
  • β-karotin
    234 micro
  • β-crypt
    529 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    303 micro
Összesen 563 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    150.8 g

Zsír

  • Összesen
    317 g
  • Telített zsírsav
    163 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    91 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    30 g
  • Koleszterin
    1618 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10044.2 g
  • Cink
    1308 mg
  • Szelén
    152 mg
  • Kálcium
    2135 mg
  • Vas
    1014 mg
  • Magnézium
    397 mg
  • Foszfor
    3416 mg
  • Nátrium
    1528 mg
  • Réz
    52 mg
  • Mangán
    43 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    865.5 g
  • Cukor
    611 mg
  • Élelmi rost
    40 mg

VÍZ

  • Összesen
    1966.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2703 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    30 mg
  • C vitamin:
    415 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    126 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    602 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    438 micro
  • Kolin:
    1077 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2142 micro
  • α-karotin
    1570 micro
  • β-karotin
    2804 micro
  • β-crypt
    6351 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3640 micro
Összesen 6748 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Cink
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.8 g

Zsír

  • Összesen
    8.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    255.9 g
  • Cink
    33 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    54 mg
  • Vas
    26 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    87 mg
  • Nátrium
    39 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.1 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    50.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    69 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    15 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    27 mg
  • Retinol - A vitamin:
    55 micro
  • α-karotin
    40 micro
  • β-karotin
    71 micro
  • β-crypt
    162 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    93 micro
Összesen 174 Kcal

Hozzávalók

Piskóta tésztája

Túrókrém

Mandarin zselé

Elkészítés

Piskóta tésztája

  1. A tojásokat a cukorral együtt felverjük, lassan belekeverjük az olajat, hozzáadjuk a kakaót, a sütőporos lisztet. Elkeverjük, és kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük.
  2. Előmelegített sütőben megsütjük.

Túrókrém

  1. A cukrot és a vajat habosra kikeverjük, majd hozzáadjuk a túrót, mandarin héját.
  2. A kihűlt piskótára simítjuk.
  3. A túrókrémre jön a mandarinos zselé.

Mandarin zselé

  1. A gyümölcslevet, cukrot, vaníliás pudingport elkeverjük, és sűrűre főzzük.
  2. Langyosan a túrókrémre simítjuk. Hűtőbe tesszük, hogy megdermedjen.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 38x30
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 34
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 17
  • Össznézettség: 10530
  • Feltöltés dátuma: 2014. március 01.

Ajánló

Ez a fanta szelet receptje szerint készült. A túrókrémet lehet keverni főtt krémmel, és akkor elég bele 1 túró. Viszont főtt krémmel és gyümölccsel megrakva, zselével a tetején teljesen más süteményt kapunk.

Receptkategóriák

Mandarin szelet
helena26 458 recept

Több kiló mandarin itt hevert, senki nem ette. Tudom, miért nem fogyasztották, mert éktelen savanyú volt. Gondoltam hasznosítom, és megsütöm a fanta szelet mandarinos változatát. Nagyon finom lett!

Hozzávalók

Piskóta tésztája

Túrókrém

Mandarin zselé

Címlapról ajánljuk

További cikkek