Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mákos krémsajtos szendvics

Mákos krémsajtos szendvics
Mákos krémsajtos szendvics
20 perc / előkészület: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Zöld leveleket és olajos magvakat szeretnénk beilleszteni az étrendünkbe? Itt egy recept hozzá!

hozzávalók / 4 adag

Sajtkrém

Összeállítás

  • 8 szelet kenyér (bármilyen, jelen esetben kalácskenyér)
  • 2 ek vaj
  • 5 dkg spenót (vagy mángold, kb. 20 levél)

ajánlat

A megszokottól eltérő, finom és egészséges.

Szólj hozzá!

elkészítés

Sajtkrém

  1. A retket megmossuk, végeit levágjuk, lereszeljük.
  2. A mákszemeket belekeverjük, és a krémsajttal is kikeverjük.
  3. Sóval ízesítjük.
  4. A krémsajtos keveréket előre el lehet készíteni, de csak tálalás előtt érdemes összeállítani.

Összeállítás

  1. 4 szelet kenyeret megvajazunk.
  2. A vajas kenyérszeletekre fektetjük a spenótot.
  3. A spenótra halmozzuk a krémsajtos keveréket.
  4. A maradék 4 szelet kenyérrel befedjük a krémsajtot, és kettévágjuk a szendvicseket. Tálaljuk.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 603
elküldve: 0
receptkönyvben: 9
elkészítve: -
Facebookon megjelent: 1

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: szendvics
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
fogás: hideg előétel
adag: 4 főre

egyéb elnevezések

spenótszendvics, retekszendvics, mángoldszendvics

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

402
retek 7 db
mák 1 ek
krémsajt 10 dkg
2 késhegynyi
kenyér 8 szelet
vaj 2 ek
spenót 5 dkg