Nosalty Logó

Makadámdió sajt

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
RAW
Makadámdió sajt
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 35% Zsír
Összesen 237 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 35% Zsír
Összesen 1416 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 35% Zsír
Összesen 340 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 50% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Szelén
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.5 g

Zsír

  • Összesen
    24 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    879 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    320 mg
  • Kálcium
    43 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    86 mg
  • Foszfor
    165 mg
  • Nátrium
    262 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    5.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    34.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    52 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 237 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 50% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Szelén
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    27.1 g

Zsír

  • Összesen
    143.8 g
  • Telített zsírsav
    28 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    83 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    26 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5274.2 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    1922 mg
  • Kálcium
    256 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    515 mg
  • Foszfor
    989 mg
  • Nátrium
    1572 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.5 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    205.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    314 micro
  • Kolin:
    33 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1416 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 7% Szénhidrát
  • 35% Zsír
  • 50% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Szelén
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.5 g

Zsír

  • Összesen
    34.6 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1267.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    462 mg
  • Kálcium
    61 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    124 mg
  • Foszfor
    238 mg
  • Nátrium
    378 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    7.3 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    75 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 340 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. 4-6 órán keresztül vízben áztatjuk a paradiót és a makadámdiót.
  2. A 2-3 dl vízzel turmixgépben pépesre ledaráljuk.
  3. Szűrőzsákba tesszük, és a víz nagy részét leszűrjük. Nem szabad nyomkodni, préselni.
  4. Egy tálba öntjük, és hozzáadjuk a probiotikumot, alaposan összekeverjük.
  5. Visszatesszük a zsákba, egy nehezéket teszünk a tetejére, és lassan kipréseljük a visszamaradt folyadékot.
  6. Egy tálba tesszük, és hozzáadjuk az étkezési élesztőpelyhet, sót és ízlés szerint borssal ízesítjük. Jól dolgozzuk össze a masszát.
  7. Szobahőmérsékleten kb. 12-24 óráig érleljük.
  8. A 12-24 óra elteltével formába tesszük (vagy a tálban is hagyhatjuk), a hűtőben tároljuk.
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2160
  • Feltöltés dátuma: 2013. május 21.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Sokan érdeklődtek a tejmentes sajtreceptjeim iránt (amit itt is megköszönök:)). Így gondoltam, felteszem ezt a receptet a változatosság kedvéért. Ha lehet, 3-4 napnál tovább ne tároljuk.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Érdekl?dnék, hol vetted a probiotikumot?Egy ideje már keresgélek ilyesmit a fiam tejallergiája miatt, de nem találtam semmit. Köszönöm szépen az infót:o))Petra

RAW

Kedves Petra! Kérlek tekinsd meg ezt a receptemet és a hozzászólásokat. http://www.nosalty.hu/recept/hazi-gyumolcsjoghurt-tejmentesen (sok infó van a hozzászólások közzött) Sajnos most mennem kell dolgozni de ígérem, legkésöbb holnapra összeálítok Neked egy listát a probiotikummal kapcsolatban és felteszem a szakács infómhoz. Nagyon szépen köszönöm az érdekl?désedet. További szép napot! Kriszti

RAW

Kedves Petra! Bocsánat, hogy csak most írok..:) A vásárlás attól is függ mere laksz, én általában a neten veszem. Por formában, amiket gyerekeknek készítenek. http://www.olcso.hu/arak/probiotikum http://arkoz.hu/egeszseg/keres/probiotikum Érdemes ezeket (meg még a többit) az oldalakat összehasonlítani. :) K

Törölt felhasználó

Szia, azt szeretném kérdezni, h szerinted a fiam progastro kid probiotikumával is próbálkozhatok a sajtkészítésnél?Ez is lactobacilus meg acidofilus törzseket tartalmaz(többek között)..köszönöm a válaszodat&szép délutánt:o)petra

RAW

Kedves Petra! Igen nyugodtan használhatod a progastro kid probiotikum-ot. Megnéztem az összetev?it tökéletesen megfelel. Szép mosolygós délutánt Néked is:) Kriszti

Törölt felhasználó

Köszönöm a gyors és kedves választ!!!:o)))

RAW

;)

Törölt felhasználó

Kész a mandulasajtom, nagyon nagyon finom...köszönöm a receptet!!Azt szeretném kérdezni, növényi tejb?l joghurtot is készítettél már?Ha igen, megosztanád velem a tapasztalataidat?Ezer köszönet!!:o))

RAW

Nagyon örülök és köszönöm szépen! Igen készítettem:) Lehet szója tejb?l is készíteni igaz állagjavítót is kell hozzá adni, hogy össze álljon ami terészetesen lehet természetes. Nagyon finom joghurtot lehet készíteni kókuszból is, lehet konzerv és a kókusz húsát is felkell használni. Érdemes ehez egy joghurt melegít?-készít?t használni mivel nehezebben áll össze mint a tejb?l készült, de természetesen a süt?t is lehet használni. A növényi joghurtoknak álltalában 6-8 óráig kell melegedniük. Pillanat mindjárt folytatom..:)

RAW

Folyt köv: A növényi tejnek legyen magas a fehérje tartalma, ez nagyon fontos a sikeres joghurt elkészítéséhez (ezért is legjobb a szója). Használhatsz agar agar-t vagy xantana-t ezeket állagjavítóként kell bele tenni. Növényi tej, probiotikum, állagjavítóra van szükséged a joghurt elkészítéséhez:) Ha valamit kihagytam kérlek írj:) További békés szép napot kívánok! K

Törölt felhasználó

Kedves Kriszti, köszönöm a sok infót:o)))neki is estem egy adag joghurtnak, kíváncsian várom milyen lesz.Szép estét:o))

RAW

Igazán nincs mit kedves Petra:) remélem sikerülni fog (áááhhhh.... biztos vagyok benne, hogy finomat fogsz készi(í?)teni). Neked is szép estét! K

Törölt felhasználó

v<a href="http://www.guccioutlet-online2013.com/" title="gucci bags">gucci bags</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonoutlet--2013.com/" title="louis vuitton outlet">louis vuitton outlet</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonoutlet--2013.com/" title="Louis Vuitton Sale">Louis Vuitton Sale</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonstore2013.com/" title="louis vuitton handbags">louis vuitton handbags</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonstore2013.com/" title="louis vuitton bags">louis vuitton bags</a><br/> <a href="http://www.louis-vuitton--lv.com/" title="www.louisvuitton.com">www.louisvuitton.com</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton27.org/" title="louis vuitton">louis vuitton</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton27.org/" title="louis vuitton handbags">louis vuitton handbags</a><br/> <a href="http://www.louisvuittonoutlettall.com/" title="louis vuitton store">louis vuitton store</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton--outletstore.net/" title="louis vuitton outlet online">louis vuitton outlet online</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton--outletstore.net/" title="louis vuitton outlet store">louis vuitton outlet store</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton-lvpurses.com/" title="louis vuitton handbags">louis vuitton handbags</a><br/> <a href="http://www.louisvuitton-lvpurses.com/" title="louis vuitton purses">louis vuitton purses</a><br/> <a href="http://www.alouisvuittonhandbags2013.com/" title="louis vuitton bags">louis vuitton bags</a><br/> <a href="http://www.alouisvuittonhandbags2013.com/" title="Authentic Louis Vuitton Handbags">Authentic Louis Vuitton Handbags</a><br/> <a href="http://www.michaelkors--outlet2013.com/" title="michael kors outlet">michael kors outlet</a><br/> <a href="http://www.michaelkorsoutlet--2013.com/" title="michael kors outlet">michael kors outlet</a><br/> <a href="http://www.michaelkorsoutlet--2013.com/" title="michael kors outlet online">michael kors outlet online</a><br/> <a href="http://www.michaelkorsoutletonlinest.net/" title="michael kors outlet">michael kors outlet</a><br/> <a href="http://www.guccioutlet-purses.com/" title="gucci outlet online">gucci outlet online</a><br/> <a href="http://www.guccioutlet-purses.com/" title="gucci purses">gucci purses</a><br/> <a href="http://www.outletchristianlouboutin13.com/" title="Christian Louboutin outlet online">Christian Louboutin outlet online</a><br/> <a href="http://www.outletchristianlouboutin13.com/" title="Christian Louboutin">Christian Louboutin</a><br/> <a href="http://www.christianlouboutinshoesstore.com/" title="Christian Louboutin Outlet">Christian Louboutin Outlet</a><br/>

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A szívednek sem jó, ha túl sokat, vagy túl keveset...

Sokszor hallunk a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hatásairól: a pihenés kell az agynak, a mentális egészségnek, az izmoknak, gyakorlatilag minden egyes szervnek a szervezetünkben. Ez alól a szív sem kivétel: egy friss kutatás szerint a 6-7 óránál kevesebb vagy több alvás komolyan megterhelheti az egyik legfontosabb szervünket.