Nosalty Logó

Majonézes krumplisaláta 8. - tojásos

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Hoprik ferencné
Majonézes krumplisaláta 8. - tojásos
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 4% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 543 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 2170 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 9% Zsír
Összesen 115 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.4 g

Zsír

  • Összesen
    35.1 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    373 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    868 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    32 mg
  • Kálcium
    141 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    63 mg
  • Foszfor
    323 mg
  • Nátrium
    303 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.6 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    298 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    212 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    40 mg
  • D vitamin:
    78 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    79 micro
  • Kolin:
    302 mg
  • Retinol - A vitamin:
    209 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    29 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    341 micro
Összesen 543 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    69.7 g

Zsír

  • Összesen
    140.5 g
  • Telített zsírsav
    43 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    26 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    1490 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3472 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    127 mg
  • Kálcium
    564 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    254 mg
  • Foszfor
    1292 mg
  • Nátrium
    1213 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    166.2 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    1191.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    847 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    161 mg
  • D vitamin:
    313 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    316 micro
  • Kolin:
    1208 mg
  • Retinol - A vitamin:
    835 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    116 micro
  • β-crypt
    41 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1366 micro
Összesen 2170 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 76% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    7.5 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    79 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    184.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    30 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    65 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.9 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    63.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    45 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    17 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    64 mg
  • Retinol - A vitamin:
    44 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    6 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    73 micro
Összesen 115 Kcal
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A krumplit megmossuk és héjában megfőzzük, vagy megpucoljuk és karikára szelve főzzük meg, sós vízben.
  2. A tojásokat keményre főzzük ( kb. 10 percig).
  3. A lilahagymát felszeleteljük.
  4. A tejfölt, a majonézt és a mustárt összekeverjük, picit megsózzuk.
  5. Ha kihűlt a krumpli, egy tálba rakunk egy sort, rá a karikára szelt tojást, hagymát, egy kis majonézes öntetet, utána megint krumpli, tojás, hagyma, öntet.
  6. Kicsit összerázzuk és akár már ehető is.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 87
  • 7 napos nézettség: 465
  • Össznézettség: 284038
  • Feltöltés dátuma: 2011. június 08.

Ajánló

Sült húsokhoz, de csak úgy magában is nagyon finom.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Hoprik ferencné 55 recept

Én a majonézt mindig frissen készítem. Egy tojássárgája 1 dl olajat vesz fel, sózom, pici nyírfacukrot teszek bele és frissen csavart citromlevet. Az olajat először csak cseppentként szabad a tojáshoz tenni és robotgéppel állandóan keverni. A krumplit nem sokáig kell főzni, nehogy összetörjön.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

nagyon sokat készitek nagyon szeretjük és laktatos vendégeknek kitün?

hinta6

Isteni finom,én is sokat készítek ilyet ünnepekre is.

beus_4

Nekem valahogy nem nagyon sikerülnek a krumplisaláták, tudna valaki segíteni, hogy mennyire kell kihülni hagyni a krumplit? Ugyanez a problémám a franciasalátával is, ott se tudom hogy tök hidegre hütsem vagy elöbb is összekeverhetem... köszi elöre is. Amúgy a sok krumplisaláta közül itt a nosaltyn nekem ez teteszik a legjobban, kép alapján nagyon guszta! BEa

Hoprik ferencné

Szia Beus! Én soha nem szoktam teljesen kih?teni, id? hiány miatt. Miért gondolod hogy nem sikerül, mit nem szeretsz benne? Üdv. Gyöngyi

Cirmicica

Nagyon guszta...:)

maria54321

Én zellert is teszek bele f?zve és a levéb?l csinálom az öntettet , ecet ,víz , cukor , ?rölt bors ,és másnap leöntöm a levet jó le csöpögtetem és utána jön a majonéz .

Ani01

Szia! Elkészítettem és azóta a kedvencünk lett. Finom lett. Köszi! :)

Hoprik ferencné

Szia! Nagyon örülök, egészségetekre!!!

anettina

Én raktam még bele egy kevés csíkokra szeletelt sóval borssal átsütött csirke mellett, isteni finom lett! Most lesz kész másfél adagnyi, de már sor van a konyhába, a salihoz :))

Törölt felhasználó

Szia! en is elkeszitettem a majonezt hazilag, szinte felfoghatatlan, milyen kemiai folyamatok mentek vegbe. Bar szerintem ez keves lesz..ugyhogy kenytelen leszek meg boltit beletenni.Hany tojasbol keszitsem legkozelebb ehhez a mennyiseghez??koszi

Hoprik ferencné

Szia! Bocsi a kései válaszért, elvagyok havazva. Én 2-3 tojásból szoktam csinálni, de nem teszem bele mindet, az uncsik majonéz függ?k.

Törölt felhasználó

Egyszer?, gyors és nagyon finom! Nagyszer? recept! Köszönet érte!

Cica1967

Nagyon finom slata, kituno recept, koszonom! A Majonez es a tejfol keverke szerintem kisse keves, denyilvan krumpli fuggo is.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

4 jel, hogy ideje lenne kevesebb vörös húst enned –...

Valóban káros lenne a vörös hús fogyasztása, vagy ez is csak egy széles körben elterjedt mítosz, amelynek nincsen alapja? Mint minden állati eredetű élelmiszer, a vörös hús fogyasztása is egészséges lehet bizonyos mértékig, azonban ha túl sokat eszünk belőle, kellemetlen mellékhatásokat tapasztalhatunk, amellyel testünk azt jelzi: ideje lenne kicsit leállni.

Masszi- Rigó Csilla

További cikkek