r
Nosalty Logó
édes süti túrós sütemény

Lusta barackos-túrós süti

Nosalty
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

673
Kalória
24.7g
Fehérje
88.5g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
148.9g
Víz
125.9g
Koleszterin
2.9g
Élelmi rost
48.7g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 673 kcal
  • 9% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 4039 kcal
  • 9% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 188 kcal
  • 9% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    24.7 g

Zsír

  • Összesen
    23.8 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    126 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1252.6 g
  • Cink
    217 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    252 mg
  • Vas
    168 mg
  • Magnézium
    27 mg
  • Foszfor
    382 mg
  • Nátrium
    166 mg
  • Réz
    8 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    88.5 g
  • Cukor
    49 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    148.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    221 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    21 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    100 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    82 mg
  • Retinol - A vitamin:
    151 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    810 micro
  • β-crypt
    77 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    195 micro
Összesen 673 kcal
  • 9% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    148.2 g

Zsír

  • Összesen
    142.6 g
  • Telített zsírsav
    80 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    755 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7515.6 g
  • Cink
    1305 mg
  • Szelén
    149 mg
  • Kálcium
    1514 mg
  • Vas
    1009 mg
  • Magnézium
    162 mg
  • Foszfor
    2290 mg
  • Nátrium
    994 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    42 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    531.2 g
  • Cukor
    292 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

Víz

  • Összesen
    893.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1329 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    51 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    126 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    189 micro
  • Kolin:
    489 mg
  • Retinol - A vitamin:
    903 micro
  • α-karotin
    82 micro
  • β-karotin
    4859 micro
  • β-crypt
    463 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1168 micro
Összesen 4039 kcal
  • 9% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.9 g

Zsír

  • Összesen
    6.6 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    35 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    348.1 g
  • Cink
    60 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    70 mg
  • Vas
    47 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    106 mg
  • Nátrium
    46 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    24.6 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    41.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    62 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    28 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    42 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    225 micro
  • β-crypt
    21 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    54 micro
Összesen 188 kcal

Elkészítés

  1. A vajat megolvasztjuk. A barackokat megmossuk, kimagozzuk, és 1-1,5 cm széles gerezdekre vágjuk. A túrót villával törjük át, és keverjük ki a vaníliás cukorral.
  2. A lisztet, sütőport, és a porcukrot alaposan kikeverjük. A tepsit kikenjük egy kevés olvasztott vajjal, rászórjuk a cukros-lisztes keverék felét.
  3. Szorosan, hogy mindenhol borítsa, fedjük be a barackszeletekkel.
  4. Szórjuk rá a túrós réteget, majd szórjuk rá a lisztes keverék második felét. Locsoljuk meg az olvasztott vajjal.
  5. A tojásokat verjük fel, öntsük össze a tejjel, és öntsük vele nyakon a sütinket.
  6. Süssük 180 fokos sütőben, kb. 40 percig, míg a teteje megszilárdul, és kemény lesz. Pihentessük 15 percig, majd szórjuk meg porcukorral, és szeleteljük fel.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 15 p
  • Sütés ideje: 40 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 20x30

Valószínűleg a világ legegyszerűbb, leggyorsabb nagymamás sütije - bármilyen gyümölccsel elkészíthető, és kezdők is bátran nekiállhatnak :)

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Tökéletes zserbó
zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Ebbe sose csomagold a sajtot a szakácsok szerint, ha meg akarod őrizni az ízét
Életmód

Ebbe sose csomagold a sajtot a szakácsok szerint, ha meg...

Nem mindegy, hogyan csomagolod el a sajtot, de ezt valószínűleg már te is tapasztaltad. A nem megfelelően csomagolt és tárolt sajt ugyanis megváltoztatja állagát, szagát és ízét is. Mai Napi Tippünkben szakácsok mondják el, mi az, amiben sose tárolnák a megkezdett sajtot.

Még több cikk

Top Receptek

rantott-csirkecomb-klasszikus
rántott hús

Rántott csirkecomb klasszikusan

Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

kovaszos-uborka-egyszeruen
kovászos uborka

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept