Lusta barackos-túrós süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Nosalty
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 9% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
50g rétesliszt182 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
33g porcukor129 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
17g vaj120 kcal
-
77g sárgabarack34 kcal
-
13 kcal
-
67g tej37 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
83g tehéntúró123 kcal
Összesen
674
kcal
- 9% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
300g rétesliszt1092 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
462g sárgabarack206 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
400g tej224 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
500g tehéntúró735 kcal
Összesen
4039
kcal
- 9% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
13.9g rétesliszt51 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
-
9.3g porcukor36 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
-
4.6g vaj33 kcal
-
21.4g sárgabarack10 kcal
-
0.9g vaníliás cukor4 kcal
-
18.5g tej10 kcal
-
7.6g tojás10 kcal
-
23.2g tehéntúró34 kcal
Összesen
188
kcal
- 9% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 24.7 g
Zsír
-
Összesen 23.8 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 126 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1252.6 g
-
Cink 217 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 252 mg
-
Vas 168 mg
-
Magnézium 27 mg
-
Foszfor 382 mg
-
Nátrium 166 mg
-
Réz 8 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 88.5 g
-
Cukor 49 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 148.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 221 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 21 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 100 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 31 micro
-
Kolin: 82 mg
-
Retinol - A vitamin: 151 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 810 micro
-
β-crypt 77 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 195 micro
Összesen
674
kcal
- 9% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 148.2 g
Zsír
-
Összesen 142.6 g
-
Telített zsírsav 80 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 755 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7515.6 g
-
Cink 1305 mg
-
Szelén 149 mg
-
Kálcium 1514 mg
-
Vas 1009 mg
-
Magnézium 162 mg
-
Foszfor 2290 mg
-
Nátrium 994 mg
-
Réz 51 mg
-
Mangán 42 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 531.2 g
-
Cukor 292 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 893.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1329 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 51 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 126 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 601 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 189 micro
-
Kolin: 489 mg
-
Retinol - A vitamin: 903 micro
-
α-karotin 82 micro
-
β-karotin 4859 micro
-
β-crypt 463 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1168 micro
Összesen
4039
kcal
- 9% Fehérje
- 31% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 52% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Cink
-
Vas
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Kolin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.9 g
Zsír
-
Összesen 6.6 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 348.1 g
-
Cink 60 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 70 mg
-
Vas 47 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 106 mg
-
Nátrium 46 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.6 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 41.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 62 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 28 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 23 mg
-
Retinol - A vitamin: 42 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 225 micro
-
β-crypt 21 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 54 micro
Összesen
188
kcal
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
-
300 g rétesliszt
-
0.5 csomag sütőpor
-
200 g porcukor
-
100 g vaj
-
6 közepes db sárgabarack
-
2 csomag vaníliás cukor
-
4 dl tej
-
3 db tojás
-
500 g tehéntúró
Elkészítés
- A vajat megolvasztjuk. A barackokat megmossuk, kimagozzuk, és 1-1,5 cm széles gerezdekre vágjuk. A túrót villával törjük át, és keverjük ki a vaníliás cukorral.
- A lisztet, sütőport, és a porcukrot alaposan kikeverjük. A tepsit kikenjük egy kevés olvasztott vajjal, rászórjuk a cukros-lisztes keverék felét.
- Szorosan, hogy mindenhol borítsa, fedjük be a barackszeletekkel.
- Szórjuk rá a túrós réteget, majd szórjuk rá a lisztes keverék második felét. Locsoljuk meg az olvasztott vajjal.
- A tojásokat verjük fel, öntsük össze a tejjel, és öntsük vele nyakon a sütinket.
- Süssük 180 fokos sütőben, kb. 40 percig, míg a teteje megszilárdul, és kemény lesz. Pihentessük 15 percig, majd szórjuk meg porcukorral, és szeleteljük fel.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 20x30
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 717
- Tegnapi nézettség: 7
- 7 napos nézettség: 179
- Össznézettség: 178029
- Feltöltés dátuma: 2018. június 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
Nosalty
1498 recept
Valószínűleg a világ legegyszerűbb, leggyorsabb nagymamás sütije - bármilyen gyümölccsel elkészíthető, és kezdők is bátran nekiállhatnak :)