édes süti töltött süti

Lekváros pite tejföllel töltve

Angie-30

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

A tésztához

3 db tojás
12 ek cukor
12 ek tej
12 ek napraforgó olaj
15 evőkanál finomliszt
1 csomag sütőpor
5 ek szilvalekvár

A töltelékhez

15 dkg tejföl

gyors
magyar

717

Kalória

12.2g

Fehérje

86.1g

Szénhidrát

35.9g

Zsír

61.9g

Víz

157.2g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

32.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
44% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

41g tojás

52 kcal
30g cukor

116 kcal
30g tej

17 kcal
24g napraforgó olaj

212 kcal
56g finomliszt

205 kcal
3g sütőpor

2 kcal
25g szilvalekvár

39 kcal

A töltelékhez

38g tejföl

74 kcal

Összesen 717 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

165g tojás

208 kcal
120g cukor

464 kcal
120g tej

67 kcal
96g napraforgó olaj

849 kcal
225g finomliszt

819 kcal
12g sütőpor

6 kcal
100g szilvalekvár

155 kcal

A töltelékhez

150g tejföl

297 kcal

Összesen 2865 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
18% Zsír

A tésztához

16.7g tojás

21 kcal
12.1g cukor

47 kcal
12.1g tej

7 kcal
9.7g napraforgó olaj

86 kcal
22.8g finomliszt

83 kcal
1.2g sütőpor

1 kcal
10.1g szilvalekvár

16 kcal

A töltelékhez

15.2g tejföl

30 kcal

Összesen 291 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
44% Szénhidrát
18% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
12.2 g

Zsír

Összesen
35.9 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
Koleszterin
157 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1153.7 g
Cink
1 mg
Szelén
32 mg
Kálcium
322 mg
Vas
2 mg
Magnézium
22 mg
Foszfor
459 mg
Nátrium
316 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
86.1 g
Cukor
33 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
61.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
105 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
10 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
30 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
34 micro
Kolin:
120 mg
Retinol - A vitamin:
103 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
9 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
194 micro

Összesen 717 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
18% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
48.8 g

Zsír

Összesen
143.4 g
Telített zsírsav
34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
57 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
40 g
Koleszterin
629 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4614.9 g
Cink
4 mg
Szelén
127 mg
Kálcium
1288 mg
Vas
7 mg
Magnézium
87 mg
Foszfor
1835 mg
Nátrium
1266 mg
Réz
0 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrát

Összesen
344.4 g
Cukor
131 mg
Élelmi rost
6 mg

Víz

Összesen
247.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
418 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
42 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
119 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
136 micro
Kolin:
479 mg
Retinol - A vitamin:
414 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
38 micro
β-crypt
15 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
777 micro

Összesen 2865 kcal

6% Fehérje
44% Szénhidrát
18% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
4.9 g

Zsír

Összesen
14.5 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
64 mg

Ásványi anyagok

Összesen
467.1 g
Cink
0 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
130 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
186 mg
Nátrium
128 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
34.9 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
25.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
42 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
12 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
Kolin:
48 mg
Retinol - A vitamin:
42 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
4 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
79 micro

Összesen 291 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásokat habosra keverjük a cukorral, hozzáadjuk a tejet, olajat, lisztet, sütőport, lekvárt, közben állandóan keverjük.
Két kisebb tepsit kiolajozunk-kilisztezünk, és szétosztjuk a tésztát. Egyszerre mindkét tepsit berakjuk a sütőbe, 180 fokon 35 percet sütjük.
Amikor kihűltek a lapok, megkenjük tejfellel (szigorúan házi tejfelt használjunk).

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Anyukám gyermekkorából emlékszik mézes pitére, amit a nagymamám házi tejfellel kent meg, erre én is nagyon kiváncsi voltam, de mivel nem volt méz itthon, találtuk ezt a pitét. Azt írja, olyan az íze, mintha mézes lenne, és igaz is.