Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kukoricotto

Kukoricotto
Kukoricotto
55 perc / előkészület: 15 perc főzés: 20 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyerekkorom egyik nagy kedvenc étele, lehet a neve is hozzájárult persze. Anyu anno egy régi magyar receptkönyvből vette, azóta persze átment sok változtatáson, de ilyen néven még sehol máshol nem találtam ezt a receptet.

Egy finom, könnyű zöldséges étel.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

A virsli opcionálisan adható hozzá. A zöldségek lehetnek mirelit vagy konzerv is. Használhatunk mirelit zöldségkeveréket is az egyszerűség kedvéért, én vegyesen adom hozzá általában.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymát felkockázzuk, és az egyik felét egy serpenyőbe, a másikat pedig egy lábosba tesszük. Mindkettő alá fokhagymás fűszervajat rakjunk. A gombákat vékony szeletekre, a csirkét kis kockákra vágjuk fel. A virslit pedig karikákra, ha szeretnénk hozzáadni.
  2. A lábosba rakjuk a zöldségeket, a serpenyőbe pedig a csirkét. A zöldségeket pároljuk fedő alatt, majd adjunk hozzá sót, fokhagymasót, borsot és oregánót. A csirkét sózzuk és borsozzuk.
  3. Vegyünk elő egy nagy jénai tálat. Rakjuk bele a nyers virsli karikákat, majd az átpuhult csirkedarabokat. Amikor a zöldségek is átpárolódtak, akkor azt is tegyük a jénaiba, majd az egészet keverjük át lassan.
  4. Rakjuk a lefedett jénait a sütőbe 20-30 percre, légkeveréses módban 180 fokon süssük.
  5. Ha elkészült az étel, akkor tegyük tányérra, és aki szeretné, reszelhet rá sajtot. Jó étvágyat! :)
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • tepsi mérete: 20x30x6 cm
  • elkészítettem: 50 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 308
elküldve: 3
receptkönyvben: 62
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Sheilagold

Mióta szakács: 2015.10.11.
8 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

csirkehúsos zöldséges egytálétel, zöldséges csirke, sokzöldséges csirkemell sajttal

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

496
vöröshagyma 1 közepes fej
fűszervaj 50 g
csirkemell filé 500 g
virsli 100 g
gomba 2 közepes db
csemegekukorica 300 g
zöldborsó 300 g
zöldbab 100 g
brokkoli 100 g
karfiol 100 g
sajt 50 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
oregánó 1 teáskanál