Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kukorica köretdara alaprecept

Kukorica köretdara alaprecept
Kukorica köretdara alaprecept
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A kukorica köretdara a bulgurhoz hasonló, de gluténmentes köret. Nagyon kellemes, semleges ízű, darabos állagú.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Reszelt parmezán sajttal, nagyon finom köret!

Én először Oli(e)va Gigantes plaki-jával kóstoltam, mind a 10 újunkat megnyaltuk utána!!! :)

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az olajon 2-3 percig pirítsuk a leöblített kukoricadarát.
  2. Öntsük fel 2 pohár forró vízzel, ízesítsük sóval.
  3. Lassú tűzön 20 perc alatt megfőzzük, kevergetni nem kell, ha nem akarjuk, hogy nagyon kásás legyen, de fakanállal az alját mozgassuk meg néha, hogy ne kapjon oda!
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 25
össznézettség: 49 927
elküldve: 6
receptkönyvben: 164
elkészítve: 4/7
Facebookon megjelent: -

szakács

DiaNatura

Mióta szakács: 2012.05.08.
131 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: köretek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogás: köret

receptkategóriák

egyéb elnevezések

kukoricadara, köretdara, kukoricadara köret

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

evapauer
Jolimami / evapauer Fri, 2012-09-07 23:57

Szia! Régen szeretnék ilyet főzni, de csak az apró szemű kuk.darát látom a boltok polcain. Hol lehet ezt a durvább fajtát kapni? Válaszodat köszönöm! Éva

diavega
DiaNatura / diavega Sat, 2012-09-08 20:56

Szia Éva!
Én a Herbaház-ban szoktam vásárolni,/www.herbahaz.hu/, nézz be oda, ha nincs messze neked, hihetetlen nagy a választék!
Üdv,
Dia

evapauer
Jolimami / evapauer Sun, 2012-09-09 00:35

Kedves Dia!

Köszönöm, feltétlen elmegyek, a weblapról is látszik, hogy profi üzlet.
Tetszenek a receptjeid, gratulálok! Éva

diavega
DiaNatura / diavega Tue, 2012-09-11 12:16

Kedves Éva!
Örülök, hogy tetszenek a recik, köszönöm szépen!:)
Azt elfelejtettem megírni, hogy a Herbaház kis és nagykereskedés egyben, kiszolgálnak egyéni vásárlókat is!
Üdv, Dia

503
kukoricadara 1 bögre
víz 4 dl
olívaolaj 4 ek
1 kk