Nosalty Logó

Karácsonyi töltött csokikoszorú

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Oli(E)va
Karácsonyi töltött csokikoszorú
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
230 °C
  • 6% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 1035 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 6207 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 417 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.9 g

Zsír

  • Összesen
    57.7 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    278 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    640 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    32 mg
  • Kálcium
    72 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    86 mg
  • Foszfor
    259 mg
  • Nátrium
    182 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    117.4 g
  • Cukor
    72 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    379 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    155 mg
  • Retinol - A vitamin:
    373 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    80 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    264 micro
Összesen 1035 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    83.6 g

Zsír

  • Összesen
    346.2 g
  • Telített zsírsav
    194 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    100 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    1668 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3839.9 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    191 mg
  • Kálcium
    435 mg
  • Vas
    34 mg
  • Magnézium
    516 mg
  • Foszfor
    1553 mg
  • Nátrium
    1090 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    704.6 g
  • Cukor
    431 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

VÍZ

  • Összesen
    299.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2275 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    40 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    246 micro
  • Kolin:
    930 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2236 micro
  • α-karotin
    18 micro
  • β-karotin
    482 micro
  • β-crypt
    29 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1586 micro
Összesen 6207 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.6 g

Zsír

  • Összesen
    23.3 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    112 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    257.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    29 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    104 mg
  • Nátrium
    73 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    47.3 g
  • Cukor
    29 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    20.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    153 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    62 mg
  • Retinol - A vitamin:
    150 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    32 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    107 micro
Összesen 417 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egy teflonos kislábosban nagyon alacsony hőfokon felolvasztjuk a vajat a csokival, hűtjük.
  2. Egy keverőtálban mixerrel felhabosítjuk a tojásokat a cukrokkal, sóval.
  3. Folytatjuk a mixerrel, hozzáadjuk a csokis masszát, végül a szitált sütőporos lisztet.
  4. Ha a masszánk már egynemű, beletördeljük a töltött kekszeket.
  5. Nagyon jól kivajazunk, lisztezünk egy középen lyukas tortaformát, és nagyon jól előmelegített sütőben sütjük addig, amíg fel nem szakad a teteje.
  6. Teljesen ki kell hűlnie, úgy tálaljuk vaníliafagyival vagy vaníliával ízesített felvert tejszínhabbal.
  • Sütés hőfoka: 230 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 25
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 11394
  • Feltöltés dátuma: 2012. november 27.

Ajánló

Nagyon jó minőségű vaníliafagyival fantasztikus...:))

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Oli(E)va 85 recept

A süti belül lágy, folyós-csokis marad, a ropogós kekszekkel benne... mennyei... Előre el lehet készíteni, gyorsan, egyszerűen megvan, és a hűtőből kínálni, legfinomabb hidegen, fagyival... Kalóriákat ne is számoljunk, de Karácsonykor ki nem bűnözik? Megérdemeljük, nem igaz?

Hozzászólások

Éva-Anyóca

Mesés, mint egy álom, édes csokiálom!!! :-O Köszönöm, mentve. :-O Éva-Anyóca

Oli(E)va

Kedves Eva-Anyoca, nagyon szivesen, tiz perc alatt kesz van, fincsi, el tudom kepzelni a kekszet benne epres, vanilias vagy narancsos toltelekkel is. Udvozollek, Eva

Éva-Anyóca

Most már én is köszönöm, nyami :-O

Didumaci

Hát én nem tudom miért, de most vettem ki a süt?b?l és kicsit megégett. Mikor kezdtem érezni a szagot rögtön kivettem. Szóval nem tudom miért, de fekete a teteje. Majd meglátom ehet? lesz-e ha kih?lt és levágom a tetejét. :-(

Oli(E)va

Kedves Didumaci, sajnalom, hogy nem sikerult elsore tokeletesre, de hat a sutok kozt bizony kulonbsegek vannak, nekem is sokszor valtoztatnom kell vagy a homersekleten vay a sutesi idon egy-egy recepthez kepest, ki kell tapasztalni a sutot. Ennek a sutinek az a lenyege, hogy gyorsan, nagy hofokon suljon, hogy kivul ropogos, belul folyos maradjon. Remelem azert izre jo volt es elfogyott. Udvozollek, Eva

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek