r
Nosalty Logó

Ferrarossi - azaz filléres

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Ferrarossi - azaz filléres
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 488 kcal
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 5863 kcal
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 32% Zsír
Összesen 509 kcal
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4 g

Zsír

  • Összesen
    30.4 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    289.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    24 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    46 mg
  • Foszfor
    86 mg
  • Nátrium
    124 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    53.2 g
  • Cukor
    33 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    6.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    375 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    60 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    161 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    360 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    163 micro
  • β-crypt
    23 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 488 kcal
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    48.2 g

Zsír

  • Összesen
    364.4 g
  • Telített zsírsav
    85 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    130 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    134 g
  • Koleszterin
    16 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3475.2 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    282 mg
  • Vas
    70 mg
  • Magnézium
    557 mg
  • Foszfor
    1032 mg
  • Nátrium
    1491 mg
  • Réz
    5 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    638.3 g
  • Cukor
    392 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

VÍZ

  • Összesen
    83.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4506 micro
  • B6 vitamin:
    6 mg
  • B12 Vitamin:
    14 micro
  • E vitamin:
    25 mg
  • C vitamin:
    166 mg
  • D vitamin:
    715 micro
  • K vitamin:
    253 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    12 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    56 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1938 micro
  • Kolin:
    99 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4325 micro
  • α-karotin
    109 micro
  • β-karotin
    1955 micro
  • β-crypt
    280 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    76 micro
Összesen 5863 kcal
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 7% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Vas

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.2 g

Zsír

  • Összesen
    31.7 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    302.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    25 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    48 mg
  • Foszfor
    90 mg
  • Nátrium
    130 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55.5 g
  • Cukor
    34 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    7.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    392 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    62 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    168 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    376 micro
  • α-karotin
    9 micro
  • β-karotin
    170 micro
  • β-crypt
    24 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 509 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A mézet a cukorral felolvasztjuk, beleolvasztjuk a margarint, ha az is felolvadt, a csokit. Ezután belekeverjük a darált diót, és mindezt sűrűre főzzük (1-2 perc).
  2. A tűzről levéve belekeverjük a kukoricapelyhet, majd evőkanállal még melegen halmokat készítünk belőle a mignon papírokba.
  • Receptkönyvben: 354
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 14
  • Össznézettség: 37162
  • Feltöltés dátuma: 2011. szeptember 04.

Ajánló

Próbálja ki bátran mindenki, aki szereti a ropogós, csokis, diós sütiket! Én meg tudnám enni minden nap! :) http://tobbmintmartas.blogspot.com/2011/08/ferrarossi-filleres.html

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Kb. 60db lesz belőle, fontos, hogy még melegen készítsük a halmokat, mert különben megköt a massza. Ez afféle dobjuk össze süti, egyszerű, de nagyszerű. :)  

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így készül a lusta asszony „töltött" káposztája: haraszt nélkül is...

A töltött káposzta egy igazi magyar klasszikus, amely minden ünnepi asztalon megállja a helyét, de az elkészítése nem éppen a leggyorsabb feladat. Aki kóstolta, már, tudja, hogy az íze minden fáradozást megér, de mi van akkor, ha valaki szeretné élvezni ezt az ízvilágot a hosszadalmas előkészületek nélkül? Itt jön képbe a lusta asszony „töltött" káposztája, amely haraszt (káposztalevél) nélkül, egyszerűbb és gyorsabb formában hozza el a klasszikus töltött káposzta ízét. Ez az étel nemcsak praktikus, de ugyanolyan laktató és finom, mint az eredeti változat.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...