Nosalty Logó

Kakaós vajas keksz

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Andi80_
Kakaós vajas keksz
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 685 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 3425 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 30% Zsír
Összesen 482 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.2 g

Zsír

  • Összesen
    42.3 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    259.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    24 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    65 mg
  • Foszfor
    141 mg
  • Nátrium
    5 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    73.9 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    410 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    47 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    384 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    305 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    15 micro
Összesen 685 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    41.2 g

Zsír

  • Összesen
    211.6 g
  • Telített zsírsav
    42 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    100 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    62 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1298.7 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    110 mg
  • Kálcium
    118 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    323 mg
  • Foszfor
    704 mg
  • Nátrium
    23 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    369.6 g
  • Cukor
    111 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    78.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2048 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    23 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    235 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    97 micro
  • Kolin:
    68 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1920 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1525 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    73 micro
Összesen 3425 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 30% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.8 g

Zsír

  • Összesen
    29.8 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    182.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    17 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    45 mg
  • Foszfor
    99 mg
  • Nátrium
    3 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52.1 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    288 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    270 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    215 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 482 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Minden hozzávalót összegyúrunk.
  2. Kicsi, diónyi golyókat formálunk, és sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk egymástól távolabb.
  3. Villával kicsit lelapítjuk.
  4. 200 fokon 10 perc alatt hőlégkeveréssel megsütjük.
  5. Hagyjuk kihűlni.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 28×38
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 6
  • 7 napos nézettség: 48
  • Össznézettség: 46273
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 23.

Ajánló

Egy pohár tejjel kiváló uzsonna lehet belőle.

Receptkategóriák

Andi80_ 380 recept

Még mikulás előtt készítettem ezeket a finom, omlós kekszeket. Fémdobozban, légmentesen elzárva sokáig eláll. 28 db lett belőle.

Hozzászólások

Edi

Nem kötekedésb?l, de ebben egy deka vaj sincs, akkor hogy lehet "vajas keksz"?!

Andi80_

Nyugodtan használj vajat ha elkészíted :-)

motoreger73

Nagyon szépek! Mentve. :-)

Andi80_

Köszönöm :-)

szerencsepapiros

Nagyon finom lett! Köszönöm! :)

Andi80_

Nagyon szívesen, kedves egészségetekre!

Noriko

Megsütöttem a kekszet a locsolóknak. Mivel nem volt itthon elegend? kakaó, reszeltem bele étcsokit. Csak egy gond van vele. Ebb?l nem fog maradni a locsolóknak, mert folyton rájárunk a lányommal. :) Köszönöm a receptet és boldog húsvéti ünnepeket.

Andi80_

Kedves Noriko, Igazán kreatív vagy, gratulálok :-) Kedves egészségetekre! Szép napot és hetet kívánok! Üdv, Andi

Törölt felhasználó

Szia! Ma megsütöttem, nagyon finom lett. Csak egy kérdésem lenne, süt?por és tojás nem kell bele? Mondjuk én a biztonság kedvéért tettem bele egy fél csomag süt?port is.

Andi80_

Szia, Egyik sem kell bele. A margarintól kell?képpen megemelkedik és össze is áll a tészta. Kedves egészségetekre! Szép estét! Üdv, Andi

Törölt felhasználó

Húúúú, ez nagyon finom, omlós keksz! Köszi a receptet! Holnap vinném piknikre, de lehet, hogy nem marad bel?le!

Andi80_

Szia, Örülök, hogy kipróbáltad és hogy ilyen "kapós" lett :-) Szép napot! Üdv, ANdi

Pillangó1025

Úgy terveztem, délután pihenek kicsit. De most azt hiszem megyek és sütök.. :P

Andi80_

:-D Van ez így, remélem ízlett :-)

pakóca

Kedves Andi! Nálunk ez a keksz mindent visz :) A gyerekek azt mondták, simán veri a bolti el?re csomagolt cookie-kat, nem szirupos édes, hanem nagyon finom. Nyilván a min?ségi kakaópor is számít. És nem sült sziklakeményre, nem kellett várni vele, hogy megpuhuljon. Nagyon finom! Köszi szépen a receptet! pakóca

Andi80_

Kedves Pakóca, Nagyon örülök, hogy ilyen sikere lett. Nagyon szívesen, kedves egészségetekre :-) Andi

Anada94

ma csináltam el?ször és nagyon jól sikerült, nagyon egyszer? és gyorsan elkészül, köszönöm a receptet :)

Andi80_

Nagyon szívesen, kedves egészségetekre :-)

Törölt felhasználó

Elkészítettem a receptet. 10 perc nekem sok volt (picit megfeketedett az alja) így 8 percre tettem be a 2. adagot. Nagyon finom, és gyors recept! Köszönöm :)

Andi80_

Kedves egészségetekre :-)

Naiasz

Nagyon finom, egyértelm? a siker vele. :)

Érsek Éva

Nagyon fonom ez a keksz. Én tettem bele kicsi darált diót és a golyók tetejét hús kloffolóval nyomtam meg, - így szép kockás lett ! :)

orsikaa5

Kedves Andi! Az én tallérkáim igaz, nem lettek olyan szépek, mint a Tieid a képen, de nagyon finomak (és ez a lényeg). :) Tényleg hihetetlen omlós a keksz, mindenkinek nagyon ízlik. Köszi: Orsika

agota72

Valóban egyszer?, gyors, hajazza a bolti kekszeket. El?ször 1 adagot sütöttem, de most másodszorra már duplázom. Elállós - lenne, ha maradna. Köszönjük Andi80 a megosztást :-)!

charlie007

Hiányzik a receptb?l: só, tojás sárgája, szódabikarbóna, és némi reszelt narancshéj! A fenti mennyiséghez: két csipet só, 2 db sárga 1 csipet bikarbóna, egész narancs jól megmosva - lereszelve! Ha ezt is beleteszed, végre lesz ÍZE is!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A szívednek sem jó, ha túl sokat, vagy túl keveset...

Sokszor hallunk a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hatásairól: a pihenés kell az agynak, a mentális egészségnek, az izmoknak, gyakorlatilag minden egyes szervnek a szervezetünkben. Ez alól a szív sem kivétel: egy friss kutatás szerint a 6-7 óránál kevesebb vagy több alvás komolyan megterhelheti az egyik legfontosabb szervünket.