Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kakaós muffin zabpehelyliszttel

Kakaós muffin zabpehelyliszttel
Kakaós muffin zabpehelyliszttel
22 perc / előkészület: 5 perc sütés: 17 perc
receptkönyvben hozzászólások (11)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Úgy ennék egy kis muffint, de nem cukrosat, nem fehérliszteset, olyan diétás-félét. Így készült. Ripsz-ropsz.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A száraz összevalókat összekeverjük.
  2. A nedves összevalókat is egybedolgozzuk.
  3. Azután a kettőt összegyúrjuk. Az almákat kis darabokban, héj nélkül belerakjuk.
  4. Kész, és mehet is az előmelegített sütőbe!

  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 43 637
elküldve: 10
receptkönyvben: 452
elkészítve: 5/13
Facebookon megjelent: -

szakács

judittomi

Mióta szakács: 2010.11.26.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

cukormentes-zabpehelylisztes muffin, kakaós muffin almadarabokkal

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

90munka90
90munka90 Tue, 2019-06-18 12:50

A megadott recept szerint szétomlik a tészta és fojtós, feltapad az ember szájpadlására. :(

zsuzsik
zsuzsik Wed, 2013-01-30 13:15

Szia Judit!
Valahogy még mindig nem jutottam oda, hogy megcsináljam ezt a muffint, de most nagyon elszánt vagyok :) Még egy kérdés: ez egy gyúrt muffin? És a nedves hozzávalóknál a vajra és a tejre gondolsz, ezt kell kikeverni? És tojás nem megy bele?
Előre is köszi a választ :)

zsuzsik
zsuzsik Wed, 2012-10-31 23:38

Szia Judit,
édesítő helyett, gondolom, cukrot is lehet tenni, de mennyit? Az az igazság, hogy nem vagyok jóban az édesítőszerekkel... :/ Tudsz ebben tanácsot adni? És hogy mit érdemesebb, porcukrot-e vagy kristálycukrot? Fehér cukrot vagy barna cukrot? Előre is köszönöm a választ!

mse_hr
mse_hr Tue, 2011-03-01 17:17

szia, nagyon guszta! :) azt nem tudod véletlenül, hogy mennyi szénhidrátot és kalóriát tartalmaz 1 darab? mondjuk ki tudom számolni, de gondoltam úgy egyszerűbb :D

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Tue, 2011-03-01 20:17

Szia!

Nem tudom megmondani.

555
zabpehelyliszt 26 dkg
szódabikarbóna 0.5 tk
vaj 12 dkg
sütőpor 2 tk
1 csipet
édesítőszer 1 teáskanál
tej 2.8 dl
cukrozatlan kakaópor 3 dkg
alma 1 kis db