r
Nosalty Logó

Kakaókrémes házi nápolyi

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
palice
Kakaókrémes házi nápolyi
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 10% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 27% Zsír
Összesen 1259 kcal
  • 10% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 27% Zsír
Összesen 5042 kcal
  • 10% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 27% Zsír
Összesen 423 kcal
  • 10% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    25.7 g

Zsír

  • Összesen
    71.8 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    73 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1756 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    739 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    95 mg
  • Foszfor
    585 mg
  • Nátrium
    321 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    131.1 g
  • Cukor
    114 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    37.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    705 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    60 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    96 mg
  • Retinol - A vitamin:
    670 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    423 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1259 kcal
  • 10% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    102.9 g

Zsír

  • Összesen
    287.1 g
  • Telített zsírsav
    90 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    121 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    63 g
  • Koleszterin
    291 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7023.9 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    51 mg
  • Kálcium
    2956 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    382 mg
  • Foszfor
    2341 mg
  • Nátrium
    1284 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    524.2 g
  • Cukor
    458 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    148.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2822 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    10 micro
  • E vitamin:
    31 mg
  • C vitamin:
    66 mg
  • D vitamin:
    60 micro
  • K vitamin:
    239 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    114 micro
  • Kolin:
    383 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2679 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1690 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 5042 kcal
  • 10% Fehérje
  • 49% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.6 g

Zsír

  • Összesen
    24 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    24 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    587.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    247 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    196 mg
  • Nátrium
    107 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    43.9 g
  • Cukor
    38 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    236 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    20 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    224 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    141 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 423 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejet felfőzzük a margarinnal és a cukorral. Mikor elolvadt a margarin és a cukor, egy picit még főzzük, majd lezárjuk a tüzet, és belekeverjük a tejport és a kakaót. Jól elkavarjuk, hogy ne legyen csomós.
  2. A zselatint 100 ml vízben feloldjuk, és 10 percig hagyjuk ázni.
  3. A 4 lapot előkészítjük a töltésre, az ötödiket finomra összetörjük, és belekeverjük a masszába. Beleöntjük a zselatint is, és jól összekeverjük.
  4. Az egyik lapot megkenjük a massza felével, rátesszük a másik lapot, és jól rányomkodjuk. Ugyanígy járunk el a másik 2 lappal is. Gyorsan dolgozzunk, mert a krém nagyon hamar megköt, és nehéz lesz szépen, egyenletesen szétkenni. Tegyünk a 2 megkent lapra kb.1 óráig edényeket, nehezebb vágódeszkát vagy valamit, ami jól összepréseli a 2 lapot. A hűtőben pihentessük 2-3 órát, és készen van.
  • Tepsi mérete: 37x28
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 160
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 9
  • Össznézettség: 24048
  • Feltöltés dátuma: 2012. június 27.

Ajánló

Vigyázat!!! Függőséget okoz!!!! Nem lehet abbahagyni!!!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

A Fiona kakaós nápolyi-szelet receptjénél olvastam Kathy55 hozzászólását, amiben benne volt ez a recept. Kicsit módosítottam rajta, és ez a fantasztikus recept lett belőle. Kértem Kathy55-t, hogy tegye fel a receptet, mert szerintem fantasztikus, de mivel nem reagált rá, megteszem én. :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

8 húsmentesen izgalmas fogás, melybe bulgur főtt

A bulgur az alternatív köretfajták közül is kiemelt szerepben tündököl: mindenki imádja, legalábbis mi ezt tapasztaljuk. Íze a tarhonya, a rizs és a tészta között billeg, irtó gyorsan elkészül, felszívódása pedig kedvezőbb és lassabb, mint gondolnánk.

Nosalty

További cikkek