r
Nosalty Logó

Joghurttorta sütés nélkül 3.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Joghurttorta sütés nélkül 3.
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tortához

A díszítéshez

Összesen 497 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tortához

A díszítéshez

Összesen 1985 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tortához

A díszítéshez

Összesen 166 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 32% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.7 g

Zsír

  • Összesen
    23.9 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    69 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    168.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    43 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    38 mg
  • Nátrium
    83 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    51.7 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    39.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    174 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    171 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    38 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 497 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 32% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    34.7 g

Zsír

  • Összesen
    95.8 g
  • Telített zsírsav
    58 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    278 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    675.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    173 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    153 mg
  • Nátrium
    330 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    206.9 g
  • Cukor
    139 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    158.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    698 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    58 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    42 mg
  • Retinol - A vitamin:
    685 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    150 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1985 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 32% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.9 g

Zsír

  • Összesen
    8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    23 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    56.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    14 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    1 mg
  • Foszfor
    13 mg
  • Nátrium
    27 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.2 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    58 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    57 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    12 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 166 Kcal

Hozzávalók

A tortához

A díszítéshez

Elkészítés

A tortához

  1. Egy lábasban összekeverjük a joghurtokat a porcukorral és a zselatinnal.
  2. Állandó kevergetés mellett tűzhelyen addig melegítjük, amíg a zselatin fel nem oldódik. Forralni nem szabad!
  3. Ha feloldódott, levesszük a tűzről, és hűlni hagyjuk.
  4. A habtejszínt kemény habbá verjük.
  5. Hozzákeverjük a kihűlt joghurtos masszát.
  6. Pici ételszínezékkel megszínezzük. (Ez a torta málnás joghurttal készült, ezértegy kevéspiros ételszínezékkel dobtam fel.)
  7. Egy műanyag vagy szilikon formát nagyon kevés (pár csepp) olajjal kikenünk. Így biztosan egyszerűen kijön a formából.
  8. Amennyiben gyümölcsöt is rakunk bele, a tál alját szépen körkörösenkirakjuk vele.
  9. Ráöntjük a joghurtos-habos masszát, és hűtőben dermesztjük pár órát.

A díszítéshez

  1. Díszíteni tálalás előtt érdemes, mert picit vizes állagú, és ha színezett díszítőelemeket használunk, könnyen feloldódhatnak, és megfolyhatnak a tortán.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 59
  • Össznézettség: 164011
  • Feltöltés dátuma: 2010. február 14.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A családom és a barátaim kérésére sokszor készítem ezt az ízletes desszertet, mert könnyű állaga miatt nagyon szereti mindenki! :) Olcsó, finom, könnyű és mutatós! :) Jó étvágyat hozzá! :)

Hozzászólások (65)

Törölt felhasználó

Nagyon könny? elkészíteni, már sokszor megcsináltam és mindig siker volt.)))))))

Törölt felhasználó

Épp most készítettem el, els? hozzáf?znivalóm, hogy nekem tuti nem fog megdermedni, (nem azt a zselatint használtam amit írtál, mert az nem volt a boltban, lehet ez az oka, de hogy biztos megdermedjen én az egész zacsit hozzá adtam és így sem látok sok esélyt. A másik meglátás hogy nekem a formám kb akkora mint a tied, de közel sem tölti ki az egészet. Mindenb?l annyit használtam pedig amennyit írtál. Valentin napra készült eme remek, de félek csak kikanalazva a formából fogjuk elfogyasztani:( Azért köszi a receptet jónak t?nt els?re!

Törölt felhasználó

Igen, nagyon egyszer? megcsinálni! Nálunk is mindig nagy az öröm amikor ilyet készítek! :) Már szinte minden íz-variációt kipróbáltam és mind nagyon finom volt!

Törölt felhasználó

Lenne egy pár kérdésem, mekkora formát érdemes használni az elkészítéséhez? A 4joghurt 4személyre elég?

Törölt felhasználó

Kedves Balázs91! 4 személyre b?ven elég ez az adag! Ez a mennyiség körülbelül megtölt egy átlagos szilikon, vagy fém ?zgerinc formát. Ha kör alakúra szeretnéd készíteni, akkor egy kb. 20-24 cm átmér?j? tálat ajánlanék. Sok sikert az elkészítéshez! :)

Törölt felhasználó

Tehát egy kör alakú tortaformába is meg lehet ölteni? 20cm-es átmér?j?

Törölt felhasználó

Meg lehet oldani! Bármibe rakhatod végülis. Szív alakú formába, négyzet alakúba, kör alakúba, ?zgerincbe... T?led függ milyen formát szeretnél! :)

Törölt felhasználó

Nudlee köszönöm ezt a csodás receptet. El?ször kb. 1 hónapja készítettem a barátn?m szülinapjára. Óriási sikert arattam vele. :) Azóta rendelésre is már vagy 6szor elkészítettem natúr joghurtból, gyümölcsösb?l, különféle gyümölcsökkel és piskótalappal is. Megunhatatlan és kis odafigyeléssel akár még "kalóriaszegény" is lehet. Egy tipp a díszítéséhez: Ételszínezéket csepegtetek a még folyékony joghurtra és fogpiszkálóval fodrokat (szíveket, virágost stb.) rajzolok bele. Nagyon dekoratív. Fantasztikus, köszönöm! :)

Törölt felhasználó

Kedves Kiscsillag4! Nagyon örülök a hozzászólásodnak, kedves t?led, köszönöm! :) Örülök annak is, hogy te is sikert arattál ezzel az egyszer?, de mégis nagyon finom recepttel! :) Én pedig köszönöm a tippedet, legközelebb biztos kipróbálom! :)

Törölt felhasználó

Szia Nudleee! Az lenne a kérdésem, hogy a fél csomag zselatin, az 5 g-ot jelent nálad? Köszönöm a választ, és a receptet is! =)

Törölt felhasználó

Szia Sonny! Én mindig a kék csomagolású Horváth Rozis étkezési zselatint használom. Azt hiszem az 14 grammos lehet (bár így most nem tudom pontosan). De annak a felét szoktam felhevíteni a joghurttal.

Törölt felhasználó

szia, annyit szeretnék kérdezni, hogy kis vagy nagy pohár joghurtot használsz? mert az el?z?t keveslem, de az utóbbi meg rengeteg lenne gondolom.. Köszi :)

Törölt felhasználó

Szia Évii! :) Kis poharas Danone könny? és finom joghurttal készítem. Talán 125 grammos 1 pohár. Nem lesz kevés 4 kis pohár joghurt, hidd el. Még belemegy a keményre vert habtejszín is, és az jócskán megnöveli a térfogatát az édességnek.

Törölt felhasználó

Sajnos az enyém szétfolyt de az én hibámból mert Danone Nap mint nap joghurttal csináltam ami ezek szerint túl folyós ehhez a sütihez amúgy nagyon fincsi

Törölt felhasználó

Szia Babybogyó! Ha elegend? zselatint raktál bele, és rendesen felolvasztottad benne, hagytad kih?lni, és elég keményre verted a tejszínt és úgy keverted össze, nem szabadna szétfolynia! A könny? és finom joghurt elég vizes állagú és azt is megtartja. Remélem legközelebb jobban sikerül! :) Egyébként ha esetleg teljesen kihül a joghurtos-zselatinos massza (miel?tt összekevernéd a felvert tejszínnel), teljesen bekeményedhet, és így lehetetlen a tejszínnel szép simára kikeverni. Velem is volt ilyen, mert megfeledkeztem róla. Ilyenkor semmi gond, tessék újra feltenni a t?zhelyre és megvárni, míg megint feloldódik és aztán kevesebb ideig h?teni. Úh, remélem érthet? voltam. :)

kavics

5 csillagos!

Hozzávalók

A tortához

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek