Isler krémmel töltve
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
Tésztához
-
21g margarin149 kcal
-
21g cukor81 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
21g dió136 kcal
-
31g finomliszt112 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
9g tojás12 kcal
Krémhez
-
21g cukor81 kcal
-
18g tojás23 kcal
-
21g margarin149 kcal
-
4 kcal
-
0g instant kávé0 kcal
Tetejére
-
17g csokoládé91 kcal
-
2g dekorgyöngy6 kcal
Összesen
845
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
Tésztához
-
250g margarin1793 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
250g dió1635 kcal
-
370g finomliszt1347 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
110g tojás138 kcal
Krémhez
-
250g cukor968 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
46 kcal
-
0g instant kávé0 kcal
Tetejére
-
200g csokoládé1092 kcal
-
20g dekorgyöngy77 kcal
Összesen
10140
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
Tésztához
-
11.4g margarin81 kcal
-
11.4g cukor44 kcal
-
0g vanília0 kcal
-
11.4g dió74 kcal
-
16.8g finomliszt61 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
5g tojás6 kcal
Krémhez
-
11.4g cukor44 kcal
-
10g tojás13 kcal
-
11.4g margarin81 kcal
-
0.9g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
0g instant kávé0 kcal
Tetejére
-
9.1g csokoládé50 kcal
-
0.9g dekorgyöngy4 kcal
Összesen
460
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.6 g
Zsír
-
Összesen 55.3 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 21 g
-
Koleszterin 91 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 649.9 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 125 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 77 mg
-
Foszfor 301 mg
-
Nátrium 120 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 81.6 g
-
Cukor 52 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 30.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 381 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 41 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 41 micro
-
Kolin: 88 mg
-
Retinol - A vitamin: 359 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 261 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 135 micro
Összesen
845
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 127.3 g
Zsír
-
Összesen 663.1 g
-
Telített zsírsav 140 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 248 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 249 g
-
Koleszterin 1096 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7798.3 g
-
Cink 19 mg
-
Szelén 239 mg
-
Kálcium 1505 mg
-
Vas 37 mg
-
Magnézium 923 mg
-
Foszfor 3614 mg
-
Nátrium 1439 mg
-
Réz 8 mg
-
Mangán 15 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 978.9 g
-
Cukor 624 mg
-
Élelmi rost 48 mg
VÍZ
-
Összesen 361.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 4566 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 4 micro
-
E vitamin: 51 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 490 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 489 micro
-
Kolin: 1054 mg
-
Retinol - A vitamin: 4305 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 3132 micro
-
β-crypt 28 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1619 micro
Összesen
10140
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.8 g
Zsír
-
Összesen 30.1 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 354.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 68 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 42 mg
-
Foszfor 164 mg
-
Nátrium 65 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 44.5 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 16.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 207 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 22 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 48 mg
-
Retinol - A vitamin: 195 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 142 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 74 micro
Összesen
460
kcal
Hozzávalók
Tésztához
Krémhez
-
25 dkg cukor
-
4 db tojás
-
25 dkg margarin
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
1 teáskanál instant kávé
Tetejére
-
200 g csokoládé
-
2 ek dekorgyöngy
Elkészítés
Tésztához
- A tészta hozzávalóiból tésztát gyúrunk, fél órát pihentetjük, kinyújtjuk vékonyra, és pici pogácsaszaggatóval korongokat szúrunk ki belőle, és világosra sütjük.
- A krémhez az egész tojásokat kikeverjük a cukorral és a kakaóval, majd gőz fölött sűrűre főzzük, teszünk bele egy kanál instant kávét.
- Amikor kihűlt a krém, belekeverjük a puha margarint, majd addig kavarjuk, ameddig kivilágosodik, 2-2 tésztát összeragasztunk a krémmel.
- A tetejére olvasztott csokoládét kenünk.
- Kb. 1 nap után fogyasztható lesz. :)
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 15 perc
- Receptkönyvben: 71
- Tegnapi nézettség: 4
- 7 napos nézettség: 116
- Össznézettség: 36934
- Feltöltés dátuma: 2012. július 19.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Mi az islernek ezt a krémmel töltött változatát szeretjük. Érdemes kipróbálni, nagyon finom aprósütemény.