r
Nosalty Logó
édes süti túrós sütemény

Ínyenc, csokis-túrós szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
közepes gyors
Lizinka_
Ínyenc, csokis-túrós szelet
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 10% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír

kakaós tésztához

túrós töltelékhez

Összesen 684 kcal
  • 10% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír

kakaós tésztához

túrós töltelékhez

Összesen 2747 kcal
  • 10% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír

kakaós tésztához

túrós töltelékhez

Összesen 292 kcal
  • 10% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    22.9 g

Zsír

  • Összesen
    36.6 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    160 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1146.6 g
  • Cink
    261 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    149 mg
  • Vas
    202 mg
  • Magnézium
    40 mg
  • Foszfor
    361 mg
  • Nátrium
    98 mg
  • Réz
    10 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    68.7 g
  • Cukor
    43 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    98.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    261 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    25 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    120 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    80 mg
  • Retinol - A vitamin:
    257 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    51 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    128 micro
Összesen 684 kcal
  • 10% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    91.6 g

Zsír

  • Összesen
    146.4 g
  • Telített zsírsav
    86 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    35 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    640 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4586.3 g
  • Cink
    1043 mg
  • Szelén
    69 mg
  • Kálcium
    595 mg
  • Vas
    806 mg
  • Magnézium
    161 mg
  • Foszfor
    1446 mg
  • Nátrium
    391 mg
  • Réz
    41 mg
  • Mangán
    33 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    274.8 g
  • Cukor
    173 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    392.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1044 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    100 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    481 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    82 micro
  • Kolin:
    322 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1027 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    205 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    513 micro
Összesen 2747 kcal
  • 10% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 43% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.8 g

Zsír

  • Összesen
    15.6 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    68 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    489.5 g
  • Cink
    111 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    64 mg
  • Vas
    86 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    154 mg
  • Nátrium
    42 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.3 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    41.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    111 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    11 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    51 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    110 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    22 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    55 micro
Összesen 292 kcal

Hozzávalók

kakaós tésztához

túrós töltelékhez

Elkészítés

kakaós tésztához

  1. Egy méretes edénybe tesszük a lágy vajat és a porcukrot. Kézi robotgép legalacsonyabb fokozatával habosra keverjük, majd hozzáadjuk a tojást, és addig keverjük, amíg krémes állagot nem kapunk. Ezután beledolgozzuk a kakaóval, sütőporral összeszitált lisztet.
  2. Egy nagyobb tálba tesszük a túrót, a tojást, a lágy vajat és a cukrot. Egynemű krémmé keverjük. Én ezt a műveletet egy botmixerrel végeztem. Ezután keverjük bele az étkezési keményítőt.
  3. Egy püspökkenyérformát (nálam ez 25x11x7 cm) kibélelünk sütőpapírral. Ebbe egyenletesen beleterítjük a kakaós tészta 2/3-át. Erre simítjuk a túrós krémet. A tetejére tesszük ide-oda maradék kakaós tésztát. Ezt egy villa segítségével belekeverjük nem túl mélyen a krémbe.
  4. Előmelegített 180 C-os sütőbe tesszük, és kb. 35-40 perc alatt készre sütjük. Mielőtt kivesszük a sütőből, érdemes tűpróbát végezni, hogy tényleg átsült-e. Langyosra hűtve szeleteljük, és kínáljuk. Aki szeretné édesebben fogyasztani, az szórja meg a tetejét porcukorral.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 25x11x7
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 165
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 7
  • Össznézettség: 21515
  • Feltöltés dátuma: 2020. április 29.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Ínyenc, csokis-túrós szelet
Lizinka_ 591 recept

Nagyon látványos, csuda-finom túrós süti, amiért legújabban rajong a családom. Próbáljátok ki!

Hasonló receptek

Összes túrós sütemény

Hozzávalók

kakaós tésztához

túrós töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept