fagyi házi fagyi

Háromszínű kávés jégkocka

tojásmentes

Nosalty

6adag

Idő

180p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

Jégkocka

12 ek karamell öntet
150 ml kávétejszín
3 teáskanál instant kávé (NESCAFÉ Classic Kávé)
150 ml víz (langyos)
1 l tej

207

Kalória

6.1g

Fehérje

24.7g

Szénhidrát

8.1g

Zsír

55.6g

Víz

14.8g

Koleszterin

Élelmi rost

24.7g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
26% Szénhidrát
8% Zsír

Jégkocka

30g karamell öntet

65 kcal
25g kávétejszín

49 kcal
0g instant kávé

0 kcal
25g víz

0 kcal
167g tej

93 kcal

Összesen 207 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
8% Zsír

Jégkocka

180g karamell öntet

389 kcal
150g kávétejszín

293 kcal
0g instant kávé

0 kcal
150g víz

0 kcal
1000g tej

560 kcal

Összesen 1242 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
8% Zsír

Jégkocka

12.2g karamell öntet

26 kcal
10.1g kávétejszín

20 kcal
0g instant kávé

0 kcal
10.1g víz

0 kcal
67.6g tej

38 kcal

Összesen 84 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
26% Szénhidrát
8% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
6.1 g

Zsír

Összesen
8.1 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
15 mg

Ásványi anyagok

Összesen
473.2 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
228 mg
Vas
0 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
35 mg
Nátrium
205 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
24.7 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
55.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
36 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
11 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
35 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
9 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 207 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
8% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
36.6 g

Zsír

Összesen
48.7 g
Telített zsírsav
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
89 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2839.1 g
Cink
0 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
1369 mg
Vas
0 mg
Magnézium
24 mg
Foszfor
208 mg
Nátrium
1228 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
148.1 g
Cukor
148 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
333.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
214 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
66 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
38 mg
Retinol - A vitamin:
210 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
56 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 1242 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
8% Zsír
59% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
2.5 g

Zsír

Összesen
3.3 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
6 mg

Ásványi anyagok

Összesen
191.8 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
93 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
14 mg
Nátrium
83 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
10 g
Cukor
10 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
22.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
14 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
14 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
4 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 84 kcal

Elkészítés

Jégkocka

Az instant kávét öntsük fel meleg vizzel, keverjük el, és tegyük félre kihűlni.
Egy szilikon jégkockaforma aljába töltsünk 2-2 evőkanál karamellszószt. (Mi egy 6 darabos formát használtunk)
Tegyük mélyhűtőbe 1-1,5 órára, hogy megdermedjen.
Ezután jöhet a 2. réteg. Öntsük a kávétejszínt a forma negyedéig. Majd ismét tegyük mélyhűtőbe 1-1,5 órára, teljesen kidermedni.
Végül jöhet az utolsó réteg. A kihűlt kávét töltsük a forma tetejéig, és óvatosan helyezzük vissza a mélyhűtőbe 1-1,5 órára.
Tálaláskor vegyük ki a kockákat a formából, dobjuk őket egy dekoratív pohárba, és öntsünk rá 2 dl tejet. Keverjük el, és már fogyaszthatjuk is. Ízlés szerint felönthetjük langyos tejjel is. Kínálhatunk mellé kekszet vagy süteményt.

Recept infó

Előkészítés ideje: 180 p

Imádjuk a jeges kávét a nap bármely szakában, különösen nyáron. Ezek a kávéval, tejszínnel és karamellával rétegezett jeges kis kockák még finomabbá teszik hűsítő italunkat. Próbáljátok ki, mert ez lesz a kedvenc NESCAFÉ Classic kávétok, jéghidegen.