Hamis banánsplit Juccitól
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS

adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
25g babapiskóta94 kcal
-
11g pudingpor43 kcal
-
125g tej70 kcal
-
8g cukor29 kcal
-
50g habtejszín146 kcal
-
38g banán21 kcal
-
34g csokiszósz93 kcal
Összesen
496
Kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
100g babapiskóta376 kcal
-
45g pudingpor171 kcal
-
500g tej280 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
-
150g banán85 kcal
-
134g csokiszósz374 kcal
Összesen
1986
Kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
8.6g babapiskóta32 kcal
-
3.9g pudingpor15 kcal
-
43.1g tej24 kcal
-
2.6g cukor10 kcal
-
17.3g habtejszín50 kcal
-
12.9g banán7 kcal
-
11.6g csokiszósz32 kcal
Összesen
170
Kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 7.8 g
Zsír
-
Összesen 19.2 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 56 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 421.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 183 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 32 mg
-
Foszfor 80 mg
-
Nátrium 122 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 70.8 g
-
Cukor 43 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 61.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 140 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 137 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 36 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 6 micro
Összesen
496
Kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 31.3 g
Zsír
-
Összesen 76.7 g
-
Telített zsírsav 44 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 222 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1684.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 733 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 128 mg
-
Foszfor 322 mg
-
Nátrium 490 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 283.1 g
-
Cukor 173 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 244.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 561 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 46 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 30 micro
-
Kolin: 45 mg
-
Retinol - A vitamin: 548 micro
-
α-karotin 24 micro
-
β-karotin 145 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 25 micro
Összesen
1986
Kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 2.7 g
Zsír
-
Összesen 6.6 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 19 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 145.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 63 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 28 mg
-
Nátrium 42 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.4 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 21.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 48 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 47 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
170
Kcal
Hozzávalók
-
10 dkg babapiskóta
-
5 dl tej
-
3 ek cukor
-
2 dl habtejszín
-
1 db banán
Elkészítés
- A pudingot a tejjel, cukorral megfőzzük, majd félretesszük hűlni.
- Egy kis tálba lefektetjük a babapiskótákat. Rácsurgatjuk a csokiöntet felét.
- Majd ráöntjük a pudingot, és erre rákarikázzuk a banánt.
- Rácsurgatjuk a csokiöntet másik felét (egy keveset félretehetünk a díszítéshez).
- Felverjük a tejszínt, és rásimítjuk a süti tetejére.
- A tejszín tetejére rácsurgathatjuk a maradék csokiöntetet, és egy villával kicsit összedolgozzuk, hogy szép márványos legyen.
- Hűtőbe tesszük pár órára.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 235
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 9
- Össznézettség: 23722
- Feltöltés dátuma: 2012. november 24.
Ajánló
Vaníliás pudingból is el lehet készíteni, de nagyon finom volt a banánossal. Ha találkoztok vele a boltban, próbáljátok ki!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

NS
17522 recept
A boltba megláttam a banános pudingport, és valahogy bevillant a fejembe, hogy ezt kell csinálnom belőle. Nem volt mit tennem, engedelmeskedtem a tudatalattimnak, és másnap ezt ettük ebéd után.
Hozzászólások (8)
Hol találtál te banános pudingport? :D Én már a mogyorósat is extrémnek élem meg :D
Cba-ban vettem,de láttam már coop-ban is. Ha nem kapsz,vaníliással is nyugodtan csinálhatod.
Micsoda habos-krémes finomság.:-D A banános pudingpornak utána kell járni!! :-O
Kedves Éva-Anyóca! Érdemes keresni mert tényleg nagyon finom! :-) Szép napot! Jucci
Kedves Jucci! Nagyon finom ez a hamis banán split, nagy sikert aratott itthon. Még biztosan csinálok máskor is. Még banános pudingport is találtam hozzá!
Sziasztok, valaki meg tudná mondani,mit használtok csokiöntetnek? köszi.
Szia! Én Dr.oetker-eset használtam.Abból is van f?z?s,és f?zés nélküli. Én a f?zés nélkülit választottam,gyorsabb és egyszer?bb. Üdv.:Jucci
Sziassztok! en is a csokiontet utan erdeklodom. koszi a vallaszt.
Szia! Dr.oetker csokiöntetet használtam. F?zés nélküli,vagy f?z?s,mindkett? jó. Üdv.:Jucci
Koszonom szepen sa gyors vallaszodat. udv: Edit
Egyszer a zserbómhoz kicsit sok lett a csoki. A maradékot h?t?be tettem "majd csak jó lesz valamire". Most pici tejjel átlangyosítottam és kiváló csokiöntet lett bel?le.( Kakaópor, cukor, kevés víz felf?zve, langyosan vajjal átkeverve) A többi hozzávaló is általában itthon van, ripsz-ropsz kész a finom desszert.Köszi a receptet!
Többször elkészítettem már, és mindig nagy sikere volt. Utoljára tegnapel?tt csináltam, a tegnapi kerti partyra, és mivel sokan voltunk, és a párom nem tudott enni bel?le, ma ismét nekiállok :) Az egyik legjobb nyári édesség :) Köszi a receptet kedves Jucci!
Koszonom a receptet nagy sikere volt. Vanilias pudingot mindenki tud csinalni othon,banan port, vagy szaritot valtozatat lekell daralni kave daraloban utana atszitalni es megismetelni a fojamatot, utana kell eloveni a vanilias pudingot belekevernia baban port es utasitas alapjan beleonteni a hideg tejet ( puding hideg tejel keszitheto ojant en az Auchanban vetem ). Vagy a masikat meg megkell fozni, elobb picit fozel meg az lesz teszt utana johet a nagyob menyiseg. Sok szeretettel mindenkinek tovabi sok sikert kivanok a konyhaban. Udvozletel Wilmingtonbol.