Nosalty Logó

Hamburger cipó

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Hamburger cipó
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 10% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 1032 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 5157 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 9% Zsír

A tésztához

A mázhoz

Összesen 277 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    27.2 g

Zsír

  • Összesen
    25.3 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    38 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    675.2 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    74 mg
  • Kálcium
    158 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    54 mg
  • Foszfor
    294 mg
  • Nátrium
    88 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    168.4 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    56.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    217 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    183 micro
  • Kolin:
    58 mg
  • Retinol - A vitamin:
    205 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    147 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    85 micro
Összesen 1032 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    136.1 g

Zsír

  • Összesen
    126.7 g
  • Telített zsírsav
    29 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    51 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    34 g
  • Koleszterin
    192 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3376 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    369 mg
  • Kálcium
    789 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    268 mg
  • Foszfor
    1472 mg
  • Nátrium
    438 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    842 g
  • Cukor
    66 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    280.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1085 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    115 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    22 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    915 micro
  • Kolin:
    291 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1023 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    737 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    424 micro
Összesen 5157 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 61% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 20% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.3 g

Zsír

  • Összesen
    6.8 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    10 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    181.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    43 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    79 mg
  • Nátrium
    24 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.3 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    58 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    49 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    55 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    40 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    23 micro
Összesen 277 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A lisztet, a tojást, a cukrot, a sót, a tejet és az élesztőt összegyúrjuk, ha összeállt, beletesszük a tejfölt.
  2. Az olvasztott margarint kis adagokban gyúrjuk hozzá. Jól kidolgozzuk, és kelni hagyjuk kb. 45 percig.
  3. Ha megkelt, 16, esetleg 18 cipóra osztjuk, és sütés előtt még a tepsiben 10 percig kelni hagyjuk.
  4. Eközben megcsináljuk a mázat: a tojásfehérjébe beleszórjuk a cukrot, villával egy kicsit felverjük.
  5. Sütés előtt minden buci tetejét megkenjük a mázzal, majd magas hőmérsékleten, 15-20 perc alatt szép barnára sütjük.
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 48097
  • Feltöltés dátuma: 2009. december 21.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Hamburgerhez kiváló, de nyugodtan lehet normál zsemle gyanánt, pl. lekvárral, vajjal is fogyasztani.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Kedves Sylvie! Megsütöttem a zsömléket, mi hamburgerhez ettük nagyon ízlett az egész családnak! Köszönöm ezt a finom receptet! B.U.É.K.! Szonca

sziszi01

Szia! Nagyon jó a recept. Napok múlva is friss. Bármivel meg lehet tölteni!Köszi. Sziszi

mina88

Kedves Sylvie! Megsütöttem és mondhatom,hogy a legfinomabb hambi zsemle,amit ettem:))))))))) A tetejére szezám magot szórtam,így még gusztább.Köszi!Mina

Törölt felhasználó

Kedves f?z?társaim!!!!!Kedves Sylvie!!!!!!!!!!!!Néhány hete találtam rá erre a receptre Elismerésem!Valami isteni!!!!!!!

Törölt felhasználó

Ez isteni! Ajánlom mindenki figyelmébe, mert nagyon finom! Igazi hamburger zsömi, imádják a gyerekek! Köszönöm a remek receptet!

Törölt felhasználó

Kedves Sylvie ! Nagyon jó a recept a hétvégén megcsináltuk. grillezett húst meg zöldséget ettün mellé és nagyon izlett mindenkinek nagyon köszi . szép napot Andi

Törölt felhasználó

Örülök, hogy tetszik a recept, és köszönöm a hozzászólásokat!

janoki76

Kedves Sylvie!Megsütöttem ma zsemléket hambit igértem a családnak hát ez a recept FANTASZTIKUS! NAGYON NAGYON FINOM!!!!!!!!!!!!!köszi hogy megosztottad velünk!

manócska2010

Szia! Szeretném holnap elkészíteni, de el?tte lenne egy-két kérdésem. A tepsibe teszel süt?papírt vagy vajazod-lisztezed? Mekkora a magas h?fok? Az én süt?mön a max 250 fok. Szerinted mennyi fokon süssem? Válaszodat el?re is köszönöm! Üdv Manó

cseresznyeshaz

Kedves Sylvie!Öszinte elismerésem a receptért.Isteni finom volt.Tibike

manócska2010

Szia! Elkészítettem, finom lett, de nekem túl édes volt a hamburgerhez, inkább a kalácshoz hasonlított az íze. Így a gyerekek megették vajjal és mézzel. :) Köszi és Üdv Manó

cseresznyeshaz

Ennek ilyennek kell lenni.

Törölt felhasználó

Ez nagyon jó, szoktunk hamburgert csinálni, de eddig sima zsemléb?l készítettük, de ki fogom ezt is próbálni. :)

Törölt felhasználó

Nagyon finom lett, ferjem azt mondta ez volt eddig a legfinomabb hazi hamburger amit evett. Eddig mindig kesz zsemlebol csinaltam, ez a hazi zsemle sokkl jobb, nem morzsalodik szet, jo az ize. Legkozelebb belerakom a recept szerinti cukor mennyiseget, ugy biztos meg izesebb lesz.

Mango

Koszonom a remek receptet, igazan konnyu volt, es az eredmeny tokeletes. Koszonom meg egyszer. Udv. Zsani

Hozzávalók

A tésztához

A mázhoz

Címlapról ajánljuk