r
Nosalty Logó

Gyümölcstorta

cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
Petra
Gyümölcstorta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 2% Zsír

A piskótához

A díszítéshez

Összesen 244 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 2% Zsír

A piskótához

A díszítéshez

Összesen 1950 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 2% Zsír

A piskótához

A díszítéshez

Összesen 132 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    6.4 g

Zsír

  • Összesen
    2.9 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    576.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    141 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    243 mg
  • Nátrium
    155 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.5 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    106.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    43 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    30 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    80 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    33 micro
  • β-crypt
    18 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    191 micro
Összesen 244 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    51.4 g

Zsír

  • Összesen
    23 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    720 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4612.5 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    130 mg
  • Kálcium
    1129 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    154 mg
  • Foszfor
    1943 mg
  • Nátrium
    1236 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    396.3 g
  • Cukor
    208 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    851.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    340 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    238 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    55 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    248 micro
  • Kolin:
    639 mg
  • Retinol - A vitamin:
    310 micro
  • α-karotin
    17 micro
  • β-karotin
    266 micro
  • β-crypt
    147 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1525 micro
Összesen 1950 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    1.6 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    313.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    77 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    132 mg
  • Nátrium
    84 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.9 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    57.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    23 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    21 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    104 micro
Összesen 132 Kcal

Hozzávalók

A piskótához

A díszítéshez

Elkészítés

A piskótához

  1. A sütőt előmelegítjük 180 ºC-ra
  2. A tojás sárgákat a porcukorral és a lime levével 15 percig keverjük géppel. Utána hozzáadjuk a forró vizet, ezzel további 10 percig keverjük.
  3. Belereszeljük a lime héját, és kis adagonként hozzákeverjük a sütőporral összeszitált lisztet.
  4. A tojásfehérjéket kemény habbá verjük és óvatosan hozzáforgatjuk a masszához.
  5. Egy 28 cm átmérőjű gyümölcstorta formát vajjal kikenjük, liszttel meghintjük és mehet bele a tészta.
  6. Előmelegített sütőbe téve (alul-felül álláson) álláson kb. 25 perc alatt megsül (tűpróba!).
  7. Miután a tészta kihűlt, kiborítjuk egy nagy tányérra/ tálcára és a megtisztított, tetszés szerinti formára vágott gyümölcsökkel szépen beborítjuk a tetejét. A tortazselét a tasakon olvasható elkészítési útmutató szerint megcsináljuk, és ráöntjük a gyümölcsökre.
  8. Fóliával lefedjük és néhány órára a hűtőbe tesszük.
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 43
  • 7 napos nézettség: 349
  • Össznézettség: 256996
  • Feltöltés dátuma: 2008. május 28.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Klasszikus gyümölcstorta, igazi nyári édesség. A tetejére kerülő gyümölcsök, kedv/ szezonalitás szerint variálhatók.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

A gyümölcs alá vanilia pudingot szktam tenni, ami izletesebbé, szebbé teszi. Esetleg próbáld ki legközelebb.

Petra

régebben mindig úgy csináltam én is, de a férjem miatt az utóbbi id?ben elhagyom a pudingot, mert ? a nélkül szereti

Törölt felhasználó

én a puding helyett( mert azt mi sem szertetjük) vanilia krémet teszek! nagyon nagyon finom!!

Törölt felhasználó

Igazán teljes a készlet, lehet válogatni tetszés szerint. Gratulálok! Gyöngyvér

Törölt felhasználó

Már napok óta keresem a gyümölcstorta alapsütijének a receptjét. Végre megtaláltam, köszönet érte!

superkata00

Nagyon szép magasra megkelt a tészta!! Jó a recept!! Én is pudingot tettem a gyümölcs alá.

Törölt felhasználó

Nekem pudinggal sokkal finomabb de izlés dolga!!

Törölt felhasználó

Nekem valami miatt nem emelkedett meg a teszta es eleg vekony lett, pedig mindent a leliras szerint keszitettem, 180 fokos elomelegitett sutoben 25 percig. Es a teszta nekem picit citromos izu lett nem edes, pedig csak 1 citrom facsart leve kerult bele. Mi lehetett a baj? Elvileg holnapra kellene elkeszitenem egy gyumitortat, igy elore kiprobaltam ma. De ha nem lesz jo nem tudom mit fogok csinalni.

zsu83

Én megkentem a tortát baracklekvárral, utána tettem rá a gyümiket és a zselét. (nem szeretem a pudingot). NAgyon finom lett! köszönet a receptért. Biztos, hogy s?r?n fogom készíteni:) Elvégre a legváltozatosabban elkészíthet? sütiféle...

Törölt felhasználó

Szia! Istenien sikerült, szederrel készítettem! Nagyon finom!

Törölt felhasználó

Nagyon finom a tésztája, tegnap ez volt a születésnapi tortám, kiwi-vel és banánnal.

convecteur temporel

Megcsináltam pudinggal és rengeteg gyümölccsel, nagyon szupi!

zafirov

Ma elkészítettem, az ízér?l még nem tudok nyilatkozni,mert most pihizik a h?t?ben, de ha olyan fincsi mint amilyen szép lett, akkor nem fog panaszkodni a család. Majd jövök és mondom az eredményt :-))

zafirov

Szóval nem csak szép, fincsi is lett persze pudinggal a gyümi alatt:-)) egy baj azért van, már majd nem el is fogyott :D

bekesirita

Megcsináltam,naggggyon finom lett!!!Az eper mellett,a gyümölcsökhöz,sz?l?t,almát és narancsot is használtam,és egy kis mentával megbolondítottam.......Köszönöm!!!

Hozzávalók

A piskótához

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.