Gyors almás-lekváros süti kuksi konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
kuksi09
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
250g finomliszt910 kcal
-
500g alma234 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
125g porcukor484 kcal
-
13g friss élesztő13 kcal
-
100g tej56 kcal
-
0g só0 kcal
-
75g lekvár/ dzsem209 kcal
Összesen
1975
kcal
- 4% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
1000g finomliszt3640 kcal
-
2000g alma936 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
500g porcukor1935 kcal
-
50g friss élesztő53 kcal
-
400g tej224 kcal
-
0g só0 kcal
-
300g lekvár/ dzsem834 kcal
Összesen
7899
kcal
- 4% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
22.4g finomliszt81 kcal
-
44.7g alma21 kcal
-
4.9g tojás6 kcal
-
11.2g porcukor43 kcal
-
1.1g friss élesztő1 kcal
-
8.9g tej5 kcal
-
0g só0 kcal
-
6.7g lekvár/ dzsem19 kcal
Összesen
176
kcal
- 4% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 37.4 g
Zsír
-
Összesen 10.1 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1058.8 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 103 mg
-
Kálcium 224 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 91 mg
-
Foszfor 472 mg
-
Nátrium 157 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 436.2 g
-
Cukor 213 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 483.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 91 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 27 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 208 micro
-
Kolin: 195 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 122 micro
-
β-crypt 54 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 419 micro
Összesen
1975
kcal
- 4% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 149.6 g
Zsír
-
Összesen 40.4 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 720 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4235.1 g
-
Cink 15 mg
-
Szelén 411 mg
-
Kálcium 897 mg
-
Vas 21 mg
-
Magnézium 365 mg
-
Foszfor 1886 mg
-
Nátrium 629 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1744.6 g
-
Cukor 851 mg
-
Élelmi rost 78 mg
VÍZ
-
Összesen 1932.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 364 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 109 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 43 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 21 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 830 micro
-
Kolin: 781 mg
-
Retinol - A vitamin: 310 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 486 micro
-
β-crypt 215 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1676 micro
Összesen
7899
kcal
- 4% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.3 g
Zsír
-
Összesen 0.9 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 16 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 94.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 20 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 42 mg
-
Nátrium 14 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 43.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 8 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 19 micro
-
Kolin: 17 mg
-
Retinol - A vitamin: 7 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 11 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 37 micro
Összesen
176
kcal
Hozzávalók
-
100 dkg finomliszt
-
2 kg alma
-
4 db tojás
-
50 dkg porcukor
-
5 dkg friss élesztő
-
4 dl tej
-
1 csipet só
-
15 ek lekvár/ dzsem
Elkészítés
- A tejet meglangyosítjuk, és az élesztőt felfuttatjukbenne.
- Egy tálba lisztet teszünk, beleütjüka tojásokat, hozzáadjuka sót, porcukrot, olajat, reszelt almát (levéből jó alaposan kinyomkodva). Majd a felfuttatott élesztőt, és egy se sűrű, se híg tésztát készítünk belőle.
- Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, elegyengetjük, s kb. 180 fokon (tűpróbáig) 25 percig sütjük.
- Lekvárral megkenjük,és még 10 percig sütjük, majd felszeletelve tálaljuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x40
- Sütés ideje: 25 perc
- Elkészítettem: 15 alkalommal
- Receptkönyvben: 30
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 11071
- Feltöltés dátuma: 2013. augusztus 19.
Ajánló
Kiadós, finom, egyszerű süti.:)
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
kuksi09
14 recept
Egyszer anyukám kitalálta, hogy készítsünk valami almás édességet, és ez sikeredett belőle, azóta nagy kedvencünk.