Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Grillezett zöldségek medvehagymás-joghurtos pulykamellel

Grillezett zöldségek medvehagymás-joghurtos pulykamellel
Grillezett zöldségek medvehagymás-joghurtos pulykamellel
55 perc / előkészület: 30 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Családi vagy baráti összejövetelekre tökéletes :)

hozzávalók / 2 adag

A pulykához való pác hozzávalók

A zöldségragu

Szólj hozzá!

elkészítés

A pulykához való pác hozzávalók

  1. A pulykamellet kockákra vágjuk.
  2. A joghurtot befűszerezzük sóval, borssal és apróra vágott medvehagymával.
  3. Összekeverjük a pulykával, és lefedve hűtőben pácoljuk fél napig.
  4. Felhevített vajon hirtelen sütjük a joghurttal együtt.

A zöldségragu

  1. A paprikát vékony csíkokra, a paradicsomot és a lilahagymát, gombát cikkekre, a cukkinit és sárgarépát karikákra vágjuk.
  2. A paradicsom kivételével a zöldségeket vajon hirtelen sütjük puhára, közben fűszerezzük sóval, borssal, kakukkfűvel, oregánóval. A végén adjuk hozzá a paradicsomokat.
  3. Összekeverjük a zöldségragut a pulykamellel, és forrón tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 202
elküldve: 0
receptkönyvben: 39
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Szabó Richárd

Mióta szakács: 2013.12.23.
19 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: grill
nehézség: könnyű
szezon: nyár
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

grillezett zöldség pulykacsíkokkal, joghurtos pácolt pulykamell csíkok grillezett zöldséggel, grillzöldség pulykacsíkokkal

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1893
pulykamell 1 kg
joghurt 750 ml
medvehagyma 1 csokor
3 kávéskanál
fehér bors 2 csipet
piros kaliforniai paprika 1 közepes db
paradicsom 3 közepes db
gomba 3 közepes db
lila hagyma 1 közepes db
cukkini 1 közepes db
sárgarépa 1 közepes db
2 kávéskanál
bors 2 csipet
kakukkfű 2 csipet
oregánó 2 kk
margarin 20 dkg