Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gluténmentes tejfölös csirkemellpörkölt nokedlival

Gluténmentes tejfölös csirkemellpörkölt nokedlival
Gluténmentes tejfölös csirkemellpörkölt nokedlival
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez az étel nagyon hamar elkészül, egy hosszú fárasztó nap után kb. 20 perc alatt megvan a vacsora.

Nokedli (galuska) helyett gm. tésztával vagy rizzsel is lehet enni a pörit, úgy is nagyon finom.:)

hozzávalók / 2 adag

Gm. nokedli

Tejfölös csirkemellpörkölt

Szólj hozzá!

elkészítés

Nokedli

  1. Egy nagyobb lábasba felteszünk vizet forrni egy kiskanál sóval és egy pici olajjal.
  2. Az összes hozzávalót összekeverjük. Egy sűrű masszát fogunk kapni, amit forrásban lévő vízbe szaggatunk, és kb. 1,5 perc alatt készre főzünk. Leszűrjük, hideg vízzel átmossuk, és már tálalható is.:)

Pörkölt

  1. A vöröshagymát és a fokhagymát megpucoljuk, a vöröshagymát kockára vágjuk. A csirkemellet is kockára vágjuk.
  2. A hagymát olajon megdinszteljük, majd lehúzzuk a tűzről. Hozzányomjuk a fokhagymát, és hozzáadjuk a fűszerpaprikát is. Mehet bele a csirkemell. Fehéredésig pirítjuk, majd hozzáadjuk a paradicsomot, paprikát és a fűszereket. Felöntjük 2,5 dl vízzel.
  3. Amikor megfőtt a húsi (kb. 15 perc), a rizslisztet a tejföllel csomómentesre keverjük, egy picit hozzászedünk a pörkölt levéből (a hőkiegyenlítés végett), majd az egésszel behabarjuk a pörköltet. Még egyet forralunk rajta, és elzárjuk.
  4. Végül nokedlivel és egy ek. tejföllel tálaljuk (ízlés szerint).
  • elkészítettem: 15 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 3 127
elküldve: 0
receptkönyvben: 44
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Dorcinemeth

Mióta szakács: 2015.08.04.
5 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
kategória: pörkölt
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

csirkepörkölt, csirkepöri

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1036
rizsliszt 2 bögre
tojás 2 db
tejföl 2 ek
víz 2 ek
1 csipet
vöröshagyma 1 közepes db
fűszerpaprika 2 kávéskanál
fokhagyma 2 gerezd
csirkemell filé 40 dkg
paradicsom 1 közepes db
paprika 1 közepes db
ételízesítő 1 kávéskanál
bors 1 csipet
majoranna 1 kk
petrezselyem 0 ízlés szerint
rizsliszt 2 evőkanál
tejföl 3 ek