Gázkeksz 2. - sajtos-tejfölös tallér
cukormentes
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 10% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 19% Zsír
Összesen
705
kcal
- 10% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 19% Zsír
Összesen
7051
kcal
- 10% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 18.4 g
Zsír
-
Összesen 35 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 138 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1007.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 42 mg
-
Kálcium 308 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 365 mg
-
Nátrium 256 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 78.2 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 56.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 302 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 38 micro
-
Kolin: 53 mg
-
Retinol - A vitamin: 298 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 54 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 68 micro
Összesen
705
kcal
- 10% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 184.4 g
Zsír
-
Összesen 350.3 g
-
Telített zsírsav 203 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 100 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 18 g
-
Koleszterin 1382 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 10076.4 g
-
Cink 16 mg
-
Szelén 419 mg
-
Kálcium 3076 mg
-
Vas 16 mg
-
Magnézium 331 mg
-
Foszfor 3650 mg
-
Nátrium 2560 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 782.2 g
-
Cukor 15 mg
-
Élelmi rost 27 mg
VÍZ
-
Összesen 566.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3024 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 6 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 132 micro
-
K vitamin: 31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 376 micro
-
Kolin: 531 mg
-
Retinol - A vitamin: 2978 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 543 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 679 micro
Összesen
7051
kcal
- 10% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.6 g
Zsír
-
Összesen 18.2 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 72 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 524.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 22 mg
-
Kálcium 160 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 190 mg
-
Nátrium 133 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.7 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 29.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 157 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 155 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 28 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 35 micro
Összesen
366
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- A lisztet nagy tálba öntjük, és belekeverjük a sütőport és a sót.
- A vajat elmorzsoljuk a lisztben.
- Belekeverjük a reszelt sajtot.
- Hozzáadjuk a tojásokat.
- A tejföl segítségégvel összegyúrjuk a tésztát, amíg teljesen össze nem áll egy nagy tésztába.
- 1-2 cm nagyságú golyókat gyúrunk belőle.
- Gázon, sajtos tallér sütőben megsütjük.
- Sütés ideje: 2 perc
- Elkészítettem: 8 alkalommal
- Receptkönyvben: 374
- Tegnapi nézettség: 25
- 7 napos nézettség: 185
- Össznézettség: 192642
- Feltöltés dátuma: 2011. február 03.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Nagyon finom, régi recept. Sok lesz belőle, de mindig elfogy!