r
Nosalty Logó

Egyszerű sajtos keksz

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Flóra
Egyszerű sajtos keksz
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír
Összesen 350 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír
Összesen 1403 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír
Összesen 481 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.8 g

Zsír

  • Összesen
    24.1 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    69 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    471.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    93 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    89 mg
  • Nátrium
    264 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.8 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    210 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    207 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 350 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    27.2 g

Zsír

  • Összesen
    96.6 g
  • Telített zsírsav
    59 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    28 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    277 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1887.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    56 mg
  • Kálcium
    370 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    45 mg
  • Foszfor
    355 mg
  • Nátrium
    1056 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    107.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    55.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    842 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    48 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    828 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    173 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    25 micro
Összesen 1403 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 33% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.3 g

Zsír

  • Összesen
    33.1 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    95 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    646.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    19 mg
  • Kálcium
    127 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    122 mg
  • Nátrium
    362 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36.7 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    19 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    288 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    283 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    59 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    9 micro
Összesen 481 Kcal
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hozzávalókat (a 2 dkg sajt kivételével)összegyúrjuk.
  2. A tésztát kb. fél centi vékonyra nyújtjuk, és tetszőleges formákat szúrunk belőle. Megkenjük tojással, és megszórjuk a maradék sajttal.
  3. Előmelegített sütőben megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 21984
  • Feltöltés dátuma: 2012. június 27.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Az egyszerű csokis keksz receptemet nemcsak édes formában lehet használni.:)

Hozzászólások

zafirov

Nagyon jól hangzik, de nem lesz túl zsíros a 10 dkg vajtól? Hány db lesz bel?le kb? Köszi:-))

Flóra

Nekem nem volt túl zsíros, de lehet, hogy kevesebbel is jó:) 4 cm-es szaggatóval kb. 40-50 db

zafirov

Háááát, nem tudom mit is mondhatnék. Dupla adagot készítettem 4 cm-es szaggatóval és így jött ki bel?le 38 db, pedig még vékonyabbra is nyújtottam mint fél cm. A dupla adagba 15 dkg vajat tettem és az is elég volt. Bocsi a megjegyzésért de nem ez lesz a kedvenc rágcsálnivalónk. Egy próbát megért.

bettinti

Szia Flóra! Megsütöttem ma a kekszet és nagy sikert aratott... :) Dupla adaggal kezdtem és nem bántam meg!!! Abszolút jók az arányok és elég sok is lett bel?le...Persze Nálunk sosem elég... :p Köszi!!! :)

Flóra

Szia! Örülök, hogy ízlett:))

evetke75

Szia! Most lett kész. Finom lett a csokis verziót is megcsináltam, hogy legyen édes is meg sós is. A lányaimnak nagyon ízlett mindkett?. Nagyon gyorsan kész lett. Köszi a receptet.

Flóra

Szívesen! Örülök, hogy ízlett!

Szisziszilvi

Nekem is kicsinek t?nik az adag, a háromszoros mennyiség már volt egy normális mennyiség társaságnak sörkorcsolya gyanánt. Plusz jó marok szezámmag, plusz apróra vágott vöröshagyma (és ennek hatására még egy kis liszt). Amúgy jó alaprecept, köszönjük!

Törölt felhasználó

Figyelj már.!:) Kell a sütik alá süt?papírt tenni?:-O

Törölt felhasználó

És muszály h?légkeverésessel?

Flóra

Nem, akkor majd figyeld, lehet, nem annyi lesz a sütési ideje. Én tettem alá süt?papírt.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ez az 5 dolog kell a legfinomabb bundás kenyérhez

Készüljön reggelire vagy vacsorára, esetleg hétvégi dekadenciával ebédre, a bundás kenyérnek van néhány kritikus követelménye, amit nem érdemes elhibázni. Elő a tojással és a serpenyővel, süssük meg álmaink kenyerét!