r
Nosalty Logó

Gázkeksz 2. - sajtos-tejfölös tallér

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Gázkeksz 2. - sajtos-tejfölös tallér
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 705 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 7051 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 366 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.4 g

Zsír

  • Összesen
    35 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    138 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1007.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    308 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    33 mg
  • Foszfor
    365 mg
  • Nátrium
    256 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    78.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    56.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    302 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    38 micro
  • Kolin:
    53 mg
  • Retinol - A vitamin:
    298 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    54 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    68 micro
Összesen 705 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    184.4 g

Zsír

  • Összesen
    350.3 g
  • Telített zsírsav
    203 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    100 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    18 g
  • Koleszterin
    1382 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10076.4 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    419 mg
  • Kálcium
    3076 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    331 mg
  • Foszfor
    3650 mg
  • Nátrium
    2560 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    782.2 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    566.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3024 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    132 micro
  • K vitamin:
    31 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    376 micro
  • Kolin:
    531 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2978 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    543 micro
  • β-crypt
    12 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    679 micro
Összesen 7051 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.6 g

Zsír

  • Összesen
    18.2 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    72 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    524.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    160 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    190 mg
  • Nátrium
    133 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    40.7 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    157 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    28 mg
  • Retinol - A vitamin:
    155 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    35 micro
Összesen 366 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A lisztet nagy tálba öntjük, és belekeverjük a sütőport és a sót.
  2. A vajat elmorzsoljuk a lisztben.
  3. Belekeverjük a reszelt sajtot.
  4. Hozzáadjuk a tojásokat.
  5. A tejföl segítségégvel összegyúrjuk a tésztát, amíg teljesen össze nem áll egy nagy tésztába.
  6. 1-2 cm nagyságú golyókat gyúrunk belőle.
  7. Gázon, sajtos tallér sütőben megsütjük.
  • Sütés ideje: 2 perc
  • Elkészítettem: 8 alkalommal
  • Receptkönyvben: 369
  • Tegnapi nézettség: 301
  • 7 napos nézettség: 1107
  • Össznézettség: 183417
  • Feltöltés dátuma: 2011. február 03.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Nagyon finom, régi recept. Sok lesz belőle, de mindig elfogy!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek